Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielka energia!:D


Nie mogę nigdzie znaleźć saszetek typu slimitinAqua. Jak zwykle widywałam w Rossmannie, tak teraz w żadnym sklepie o.O A tak potrzebowałam.

Dziś zakupy, lubię to! Oczywiście musiałam wylądować w Ferio i kupić kolejne kosmetyki... Chyba nie byłabym sobą ;)

Już jutro zwiększam liczbę powtórzeń a6w. Siódmy dzień, jak ten czas szybko leci!

I mam trochę postanowień. Trudnych, do realizacji w ferie:
*zero słodyczy
*zero naginania diety
*herbata czerwona
*duuużo ćwiczeń
*zero alkoholu
*uśmiech, radość, pozytywne nastawienie
*najadanie się do syta, ale tylko produktami o niskim IG

Będzie dobrze, gyal :)
  • cygiii

    cygiii

    24 stycznia 2013, 20:07

    dzieki za motywacje :)

  • InvincibleME

    InvincibleME

    24 stycznia 2013, 20:06

    Jesli chodzi o te treningi to naprawdę polecam. Mnie zachęciła przyjaciółka:) I nie żałuje!

  • cygiii

    cygiii

    24 stycznia 2013, 19:58

    tez dzis mialam maly szoping ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.