Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
E tam, to nie ma sensu! Ja już będę gruba :(

No Skarbie, no co Ty teraz .....mamy jesień to najlepszy czas dla Ciebie, nie, nie na schudniecie, ale na ułożenie sobie w głowie planu tygodniowego -realnego!!! Możesz np. pić więcej wody, albo nie jeść bułek, albo połazić po kilku uliczkach. Pamiętaj, że nie jesteś sama. Pamiętaj, że warto zrobić to dla swojego serca, które kocha tyle osób ;-)

ja tak samo mam wzloty i upadki musimy sie podniesc trzymam kciuki pozdrawiam

Każdy ma wzloty i upadki, trzeba się podnosić z samego dna aby wejść na szczyt pamietaj! I ty dasz radę !

eee tam ja mam wzloty i upadki jak my wszystkie. Nie znikaj, łatwiej wtedy się podnieść :)

a już Ci miałam wpadki pogratulować bo myślałam o innej :P ja też wracam po dłuższej nieobecności...i też w worku pokutnym;)

Na wet tak nie myśl!!!!! Ja codziennie w lustrze w ramach motywacji widzę siebie w czerwonej kiecce przed kolano z szerokim paskiem w zajebiście szczupłej talii. Wystarczy oczy zamknąć. A co!! W Boga wierzę a w cuda nie??

tez tak sobie czasem mysle.... Wydaje mi sie, ze trzeba sie dostosowac do pewncyh rzeczy i nie marudzic. Ja sprobuje isc znow do dietetyka i tym razem jesc to, co mi przepisal na 100%

Spróbuj kolejny dzień spróbować być na diecie. Bo jeśli dalej będziesz notorycznie zawalać, to zamiast waga chociaż stać, będzie wzrastać. Skoro teraz masz problem z obecnymi kilogramami, to co będzie gdy będziesz miała ich 5-10kg więcej?!

Oczywiście,że byłaś,jesteś i będziesz GRUBA! Twój wybór,Twoje życie.Czy fajnie jest tak, jeśli nIc od siebie nie wymagasz?Jesteś wkur***na i bardzo dobrze,może to początek właśnie odchudzania.Nikt nie mówi,że jest lekko i przyjemnie,ale satysfakcja-BEZCENNA...Sorry ale nie lubie lenistwa i użalania się nad sobą ...Do dzieła Ślicznotko:)

Pomyślałaś kiedyś - to moje życie? Nie sąsiadki, dziewczyn z vitalii tylko moje. Nikt go za Ciebie nie przeżyje. To jaka jesteś - leniwa, pracowita, zmotywowana, beznadziejna zależy tylko od Ciebie, Jak pisała Szymborska "Nie będziemy repetować Żadnej zimy ani lata." Więc skoro całe życie chcesz spędzić wyłącznie na użalaniu się nad sobą to też TWÓJ wybór.

Jakbym o sobie czytała.

My po prostu bardzo chcemy schudnąć :P

a ja nie napiszę głowa do góry, tylko ruszaj tyłek po prostu, malutkimi krokami, nie rzucaj się od razu na głęboką wodę :) jeżeli brak ci motywacji chętnie służe, też mam gruby balast na sobie :) możesz pisać, narzekać, możemy się pościgać w ćwiczeniach itd :) Ja też zaczęłam ponownie, ale stwierdziłam ze tym razem się nie poddam z wielu powodow. Dasz radę. Każda z nas Ci pomoże jeżeli tylko będziesz chciała :)

dlaczego na samym początku zakładasz,że Ci się nie uda...głowa do góry.Może chcesz od razu za dużo, tak się nie da, małymi kroczkami osiągniesz cel...a my Ci pomożemy :)