Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Metamorfoza Ewki:)


Dziś skalpel + 1h jazdy na rowerku.

Jedzonko:

2 placki ziemniaczane

1 kanapka z serem i masłem

  • igusek

    igusek

    2 sierpnia 2015, 01:21

    Zgadzam się z dziewczynami poniżej. Jeść trzeba normalnie tyle, że z rozsądkiem. Inaczej może i zlecisz z wagi ale potem bardzo szybko wróci to co tak ciężko sobie wypracowałaś. Wybierz się może do dietetyczki. To na początku drogi interes ale wierz mi- opłacalny. Pozdrawiam

  • vitani91

    vitani91

    1 sierpnia 2015, 21:26

    Jak na takiej diecie jesteś to dużo nie zgubisz chyba ze nie masz takiego zamiaru. Musisz jeść więcej bo inaczej organizm będzie "robił zapasy" i nici z dietki :/

  • metr68

    metr68

    1 sierpnia 2015, 21:10

    Trochę skromny jest Twój jadłospis. Nie znam się na dietach, pewnie temu nie jestem szczupła, ale wydaje mi się, że musisz trochę wiecej jeść :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.