40 minut na siłowni na powietrzu. Zaczynam dietę około 2 tysięcy, ale bardziej w strone 1800. Jak będę głodna to więcej.
PS.Wstyd mi pisać, że nie wiadomo jak będę się starać, że uważam na wszystko co jem, bo leżałam i WPIER****AM ile wlezie przez parę miechów. Teraz mnie pisanio-gadania a więcej pracy. Niech efekty mówią same za siebie.
angelisia69
19 czerwca 2015, 04:31to dzialaj,mniej gadania wiecej roboty ;-)