Jak wam mija niedziela? Mam nadzieję, że tak fajnie jak mi :) Właśnie wróciłam z długiego spacerku, co prawda sama go odbyłam, ale co tam. W końcu jest cieplej więc mogłam sobie pozwolić, na taki spacerek, a przydał się, ponieważ pozbierałam myśli, przemyślałam parę kwestii i jest super.
Niestety co dobre szybko się kończy, więc teraz chcąc nie chcąc trzeba przysiąść nad książkami ;/;/ a tak się nie chce, szook.
Dietkowo idealnie, weszło mi już wszystko w nawyk, więc nawet nie myślę o zakazanych rzeczach :D
Jadłospis :)
śniadankoI: 60g chleba graham, 30g wędliny, pomidor.
śniadankoII: 60g chleba graham, 30g wędliny, pomidor.
obiad : sałatka ze 100 g piersi z kurczaka ( sałata, pomidor, marchewka)
kolacja : 60g chleba graham, 30g twarogu chudego. Arbuz <mniam>
Wypite :)
1,5 l wody + 2 kawy z mlekiem bez cukru
Ćwiczenia na dziś wykonane :)
*hula-hop (120min)
*Mel-b brzuch
*Mel-b abs
Miłego popołudnia życzę :*:*:*
optymistka1997
2 czerwca 2013, 21:54Mimo, że nie wyobrażam sobie dnia bez znajomych, lubię czasami pospacerować sama ze swoimi myślami. Widzę, że niedziela Ci się udała - i pięknie! :) Dziękuję, minęło spokojnie. Dobranoc! :)
Agusia948
2 czerwca 2013, 18:31U mnie leniwie ;p malutko zjedzone ;) ale ja w sumie dziś smaku nie mam więc zjadłam jeszcze mniej ;p ;*
bellezaaa
2 czerwca 2013, 17:15coś mało zjadłaś dzisiaj, mi sie wydaje. Ja też musiała trochę dzisiaj nad książkami posiedzieć, ale na szczęście już skończyłam :)
Proszechceschudnac
2 czerwca 2013, 17:13oby tak dalej:)