Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mam siły :(


Dzisiaj 15 stycznia, a ja postanowiłam działać od II połowy w zakresie edukacji psychodietetycznej. Powiem wam szczerze to co dzieje się w gabinecie to przerasta moje siły. Dzisiaj po raz kolejny 2 osoby ponad grafik przyjęć. Pracowałam od godziny 7.30 do 20.30. Wiem, że to dużo, ale uwierzcie mi, że już w od września 2019 pracuje mniej o 15 godzin tygodniowo. Uwielbiam moją pracę i feedbacki jakie dostaje. To czego mi brakuje to brak asertywności w stosunku do moich podopiecznych, ale gdyby nie oni nie była bym tu gdzie jestem i nie miałam tego co mam. 

Na szczęście weekend mam wolny i mam nadzieje, że uda mi się opowiedzieć o pierwszej części z serii - Dlaczego nie mogę schudnąć ? - ujęcie psychologiczne

- no właśnie - co wolicie ?

- w formie wideo 

- artykułu (ale samych notatek mam przygotowane 5 stron A4)

Też myślałam, żeby zrobić cotygodniowe nagrania które nazwie Psychodietetyczne Poniedziałki (lub w inny dzień). Jednak najpierw muszę zrobić porządki na IG i FB. Jak na razie wrzucane były tam różne śmieszne memy dotyczące odchudzania :-) Chciała bym zacząć przekazywać wartościowe treści, które skłonią was do przemyśleń, pomogą w odnajdowaniu właściwej drogi i skutecznej metody redukcji niechcianych kilogramów. Już kiedyś wam dopowiadała, że jestem załamana ilością „pseudodietetyków” na rynku. Spotkałam się również z osobami, którzy ukończyli psychodietetykę, a są np. doradcami zawodowymi, marketingowcami, którzy uznali, że to świetny pomysł na „dorobienie” sobie. Niestety brak odpowiedniego przygotowania choćby medycznego, fizjologicznego może spowodować, że wyrządzimy osobie stosującą dietę negatywne konsekwencje zdrowotne. Nie wiem jak wy, ale ja spotkałam się z jedną osobą, która prowadzi praktykę psychologiczną bez wykształcenia. Dlatego chcę przekazywać rzetelną wiedzę dotyczącą z dziedziny dietetyki oraz psychologi odchudzania.

Dziewczyny obiecuje, że na wszystkie zaległe komentarze odpiszę i zaglądnę co u Was w weekend.



Buziaki <3

  • brugmansja

    brugmansja

    13 lutego 2020, 18:02

    Niestety, ilość nie przechodzi w jakość. Ja szukam w internecie dietetyków, którzy mogą się poszczycić i dobrym przygotowaniem zawodowym i już jakąś praktyką. Zmierzasz w ciekawym kierunku. Życzę powodzenia.

  • Gosia288

    Gosia288

    18 stycznia 2020, 12:35

    Wideo może być fajnym rozwiązaniem 😊

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    17 stycznia 2020, 17:21

    Wideo są fajna formą o ile ktoś mówi ciekawie i potrafi zainteresować odbiorcę. 😉

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    17 stycznia 2020, 10:57

    Wideo byloby fajne o ile jestes "mediatyczna". Czyli jesli kamera Cie lubi, przyjemnie Cie sluchac. Jak nie, to artykul tez moze byc fajny, tylko niekoniecznie na 5 stron ;-) Ogladam po francusku dziewczyne ktora promuje brazylijska metode odchudzania we Francji, w ogole nie ma wyksztalcenia w tym zakresie, podkresla ze ona glownie tlumaczy metode brazylijska, ale dziewczyna jest niesamowita, bardzo dobrze tlumaczy, przyjemnie jej sie slucha. Jak juz robic widea, to wlasnie w ten sposob. Chwytliwy temat, krotkie streszczenie na poczatku, rozwiniecie oparte na faktach naukowych, konkretne podsumowanie. I trzymanie sie swoich pogladow. Ona czesto podkresla, ze podaje fakty oparte na badaniach klinicznych i z tym sie nie da dyskutowac. Ze mozna podwazac badania obserwacyjne, czesto sponsorowane przez lobby, ale nie kliniczne. Oczywiscie w Twoim przypadku to bedzie podejscie psychologiczne, ale ono jest bardzo wazne w odchudzaniu. Trzymam kciuki za realizacje Twoich planow!

    • psychodietetyczka.com.pl

      psychodietetyczka.com.pl

      17 stycznia 2020, 13:15

      Ok. To w razie czego mogę liczyć na jakaś recenzję jak bede chciała coś opublikować?

  • marg@rita

    marg@rita

    17 stycznia 2020, 10:08

    To fakt z asertywnoscią jest ciężko ale jest ona konieczna czasem.. jeśli o mnie chodzi to i wideo i forma pisana byłaby super:)

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    16 stycznia 2020, 20:12

    Chyba lepsza by była forma wideo. Nie przeciążaj tak organizmu, bo to się odbije na zdrowiu. Sama tego doświadczyłam i naprawdę wiem o czym "mówię".

    • psychodietetyczka.com.pl

      psychodietetyczka.com.pl

      16 stycznia 2020, 21:11

      Dzięki kochana :* Już i tak jest o wiele lepiej niż rok temu, ale mam w planach żeby było jeszcze mniej tych godzin ;)

    • beatawalentynka

      beatawalentynka

      17 stycznia 2020, 10:50

      Więc tego Ci mocno życzę i trzymam kciuki !

  • aniloratka

    aniloratka

    16 stycznia 2020, 15:46

    pamietaj, ze rowniez musisz dbac o siebie

    • psychodietetyczka.com.pl

      psychodietetyczka.com.pl

      16 stycznia 2020, 21:13

      Wiem wiem :) I tak w tym roku będzie o wiele lepiej :) niż na początku zeszłego

  • Lusiaaaaa

    Lusiaaaaa

    16 stycznia 2020, 15:05

    dla mnie oboejtnie jaka forma byleby zrozumiala dla swiata;D

  • alexxxo

    alexxxo

    16 stycznia 2020, 10:21

    I ja chetnie poczytam!:)

  • Kora1986

    Kora1986

    16 stycznia 2020, 08:11

    Ja również chętnie poczytam 😀

  • Mikelunia

    Mikelunia

    16 stycznia 2020, 08:05

    Strasznie duzo pracujesz :/

  • Mikelunia

    Mikelunia

    16 stycznia 2020, 08:05

    Komentarz został usunięty

  • Karampuk

    Karampuk

    16 stycznia 2020, 07:41

    ja bym chętnie poczytała

  • cudmalinka

    cudmalinka

    15 stycznia 2020, 23:35

    Ja bym wolała w formie artykułu, bardziej do mnie trafia, jeśli coś czytam 😉 A lubię takie artykuły z zakresu psychodietetyki 😀

  • KiedysBedeMama

    KiedysBedeMama

    15 stycznia 2020, 22:38

    Już Cię znalazłam 🙂

    • psychodietetyczka.com.pl

      psychodietetyczka.com.pl

      17 stycznia 2020, 21:42

      Jutro planuje zrobić story edukacyjne jak ogarnę dom więc będę wdzięczna jak mi napiszesz o swoich odczuciach :)

  • KiedysBedeMama

    KiedysBedeMama

    15 stycznia 2020, 22:34

    Pytam ponownie-gdzie mogę Cię znaleźć na fb i Ig? 🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.