Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały sukcesik za mną :)


Niestety ale nie udało mi się zacząć od wczoraj mojej przygody, poległam :(Byłam w McDonaldzie !! :< Choć przedtem udało mi się wytrzymać 17 min. Ewy Chodakowskiej - Turbo spalanie :) Wiem bez sensu, dlatego zaczęłam dzisiaj od nowa i jestem z siebie dumna bo dotrwałam do końca dnia bez potknięć. Tym razem dotrwałam 28 min. Ewy Chodakowskiej (Turbo spalanie) <3 :D  Z jedzonkiem też idzie coraz lepiej. Staram się by potrawy były coraz zdrowsze i smaczne. Jutro kolejny dzień wyzwań , nie mogę się doczekać ;) Moja motywacja na dziś <3 <3

  • angelisia69

    angelisia69

    30 grudnia 2015, 04:10

    mysle ze powoli bedzie coraz lepiej,dzis 10min wiecej jutro bez slodkiego a pojutrze cos innego.Na McDonald wyznacz sobie 1 dzien w miesiacu i traktuj to jako "nagrode" za caly miesiac zdrowego jedzonka

    • Prooogress

      Prooogress

      9 stycznia 2016, 20:50

      Małymi kroczkami do sukcesu :D W sumie z tym McDonaldem to nie głupi pomysł ale nie dla mnie ja bym to za bardzo wykorzystała .. :D

  • Minionslover

    Minionslover

    29 grudnia 2015, 21:22

    No to robisz postępy. Po jednym dniu 10 minut do przodu :) Może jutro zrobisz całe ? Albo przynajmniej kolejne 10 minut dalej :*

    • Prooogress

      Prooogress

      29 grudnia 2015, 22:10

      Szczerze to sama byłam w szoku że sie udało aż tyle :D Mam nadzieje że jutro wytrzymam do końca treningu ale jeśli sie nie uda to nic :) Każda minuta do przodu, dodaje sił ^_^

    • Minionslover

      Minionslover

      30 grudnia 2015, 06:17

      W końcu dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.