Dokładniej mówiąc zaczęłam już jakiś tydzień temu. Wyniki są póki co zadowalające. z 75 kg na 73,7. Konkretnie ciężko opisać mi moją dietę, zestaw ćwiczeń i tak dalej. Dopiero pracuję nad usystematyzowaniem tego wszystkiego a ten pamiętnik ma mnie do tego w jakiś sposób natchnąć.
Zaczynam. Na dobre. I sama za siebie trzymam kciuki ;)
Invisible2
9 lipca 2013, 21:15Powodzenia :D
verlassen
9 lipca 2013, 21:11Powodzenia. :-). :-)