Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
pozarnica

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość łasin
Wzrost 163 cm
Masa ciała 72.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 27.21
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Ciężko było się zmotywować. Bo ogólnie jestem szczęśliwa i na ogół zadowolona z tego jaka jestem. Mam przy sobie faceta, któremu w pełni się podobam. Schudnąć próbuję już od pół roku - ze skutkiem zerowym. Przede wszystkim dlatego, że starania były marne. Teraz czuję się zmotywowana. Konkretny powód ciężko określić. Zobaczymy, zobaczymy :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory próbowałam ograniczyć jedzenie. Niestety opierało się to tylko na zasadzie "jem mniej, nie ważne co, kiedy i ile". Skutki słabe. Do tego trzeba podejść z głową. Ja dopiero zaczynam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.