Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czuć wiosnę - czas na zmiany


Nie było mnie . . . nawet nie wiem ile. Ale wracam, ponieważ to jest ten moment.

Dziś byłam na długim spacerze, świat budzi się do życia, jest pięknie. 

Ja też pragnę, aby w moim życiu zaczęło być pięknie.

Konieczne są zmiany.

Duże zmiany.

Codzienne wpisy, nie za długie, ale regularne.

Od jutra kontrola wagi, pomiary, dieta i ruch.

Ile ważę, . . ., nie mam pojęcia. Pewnie ze 130 kg.

Jutro okaże się.

Życzę Wam pięknej niedzieli i nie siedźcie w domu - jest ciepło i słonecznie - grzech nie pójść na spacer.

Do jutra ❤

Wasza Ania


  • Madzinka84

    Madzinka84

    15 lipca 2024, 22:26

    No i gdzie się podziałaś ?

  • Lena.xx

    Lena.xx

    7 czerwca 2023, 20:41

    jestes tu od 2009 i nadal wazysz tyle co na poczatku...

  • asiakr

    asiakr

    20 marca 2023, 21:45

    Witam Cię serdecznie :) fajnie, że wróciłaś :)

  • Nattina

    Nattina

    20 marca 2023, 19:39

    Brawo, że wracasz. Może będziesz moją inspiracją?

  • erika84

    erika84

    19 marca 2023, 22:07

    😘😘

  • Nirvanka2016

    Nirvanka2016

    19 marca 2023, 21:58

    Cieszę się, że napisałaś. Martwiłam się, że coś się stało bo nagle zniknęłaś i to jeszcze z gorączka w początkach covidowych. Wiosna daje motywację, trzymam kciuki. Pozdrawiam. :)

  • Sunniva89

    Sunniva89

    19 marca 2023, 21:17

    Wiosna to jest zawsze ten moment < 3 <3

  • lukrecja7

    lukrecja7

    19 marca 2023, 20:45

    Powodzenia!!! Będziesz motywacją dla wszystkich, dasz radę!!!

  • Mirin

    Mirin

    19 marca 2023, 20:22

    Zapraszam Cie do regularnego wspólnego motywowania w grupie. Jesteśmy na forum grup wsparcia nazywamy się Razem ku zdrowiu i kondycji

  • annastachowiak1

    annastachowiak1

    19 marca 2023, 19:44

    Nie było Cię bardzo długo...lata.....Ja też próbuję z małym skutkiem.Może Ty mnie zainspirujesz i pociągniesz ku szczupłosci?Powodzenia

  • PACZEK100

    PACZEK100

    19 marca 2023, 18:09

    Powodzenia!

  • cucciolo

    cucciolo

    19 marca 2023, 16:19

    Cieszę się ze wróciłaś i trzymam kciuki!

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    19 marca 2023, 15:52

    Oj tak pogoda tak piękna że grzech w domu siedzieć. No chyba że ma się chore dzieciaki i mus siedzieć w domu 🤦🤧 pozdrawiam i sukcesów życzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.