Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCY DZIEWCZYNY

Skoro zmarnowałaś już trzy tygodnie i wreszcie się ocknęłaś.. to zrób coś żeby to naprawić. Użalanie się nad sobą nie pomoże. Spinaj poślady i bierz się za jakieś ćwiczenia! Pozdrawiam :)

Pozytywne myśli zależą tylko i wyłącznie od Ciebie i od Twego nastawienia. Pomyśl tylko, jak fajnie będziesz wyglądała kiedy zrzucisz zbędne kg, jaka będziesz zdrowsza, jest tyle pozytywów że szok :D! A do diety i jedzenia 5 posiłków dziennie naprawde można się przyzwyczaić. Ćwiczenia napewno wejdą Ci w krew. Tak jak mi. Jeśli masz czas to poczytaj początki mojego odchudzania. Zobacz jak mi szło, kiedy zobaczyłam ile przytyłam przez swoją nie dbałość odrazu się za siebie wziełam dziś po 14 dniach jestem 5 kilo lżejsza. I jest mi z tym dobrze i chce wiecej... Dla mnie najprzyjemniejsze jest to jak wstaję na wagę i jest coraz mniej. Pomyśl nad tym. Powodzenia .!!!