Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
polplo

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 157 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 46.00 kg
BMI 22.72
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Gimnazjalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Z zakompleksionej, niepewnej siebie i wstydzącej się swojego ciała dziewczynę, chcę zmienić się w osobę zadowoloną z siebie, wysportowaną, która wierzy we własne możliwości ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kilka razy podejmowałam się prób odchudzania, lecz zbyt duże tempo jakie sobie narzucałam i zbytnie obcinanie kalorii + słaba motywacja powodowały, że po kilku dniach rzucałam dietę i wracałam do starych nawyków.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.