Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OMG TO ZNOWU JA:) 87.4!!!!!!


Witajcie Kochane, to ja Poliamena wracam do Was juz nie wiem po jakim czasie:) Nie wiem kto mnie pamieta. Co tu pisac znowu jestem grubasem hehe.4 lata minely a ja mam podobna wage z ktora startowalam w 2010. Schudlam  wtedy 21 kg. Utrzymywalam wage,ale jakos po malu wrocila. Nie szukam wymowek, wiem,ze to moja wina. Zadne jojo, zadne nie wiem co po prostu zle nawyki.
Chodzilam na silownie, jezdze na rowerze,ale  co by nie mowic znow jestem gruba za gruba!!!!!! 

OK dzis ide na spotkanie Slimming World i tym razem z nimi mam nadzieje zrzucic 27kilo na stale. Bede cwiczyc i jezdzic na rowerze. 

Bede Was informowac jak leci i czytac co u Was w poszukiwaniu inspiracji.

Teraz ide poszukac kto tu zostal z moich dawnych kolezanek:)

Tym razem nie ebd eukrywac twarzy, bo jaki to ma sens?
Oto ja:

Buziaki

  • barbra1976

    barbra1976

    28 sierpnia 2015, 20:41

    Taka twarz ukrywać to grzech ;)

  • Martynka2608

    Martynka2608

    28 sierpnia 2015, 07:24

    Wspaniały uśmiech :)))

  • ZrobietodlaSIEBIE

    ZrobietodlaSIEBIE

    28 sierpnia 2015, 02:49

    Bardzo ladnie co w tym kolorze wlosow:) pozdrawiam I welcome back:)

  • magpie101

    magpie101

    27 sierpnia 2015, 22:55

    Fajnie, ze znowu jestes :)

    • Poliamena

      Poliamena

      27 sierpnia 2015, 23:17

      :) Nio wreszcie:)

  • zoykaa

    zoykaa

    27 sierpnia 2015, 22:36

    Sciskam

    • Poliamena

      Poliamena

      27 sierpnia 2015, 22:49

      Sciskam rowniez mocniutko:)

  • azoola

    azoola

    27 sierpnia 2015, 19:50

    Witaj :)

    • Poliamena

      Poliamena

      27 sierpnia 2015, 22:48

      Witam witam serdecznie:) Buziaczki

  • SILNAWOLAZNALEZIONA

    SILNAWOLAZNALEZIONA

    27 sierpnia 2015, 17:06

    udało się wtedy uda i teraz! 3mam kciuki

  • Kocham_zycie

    Kocham_zycie

    27 sierpnia 2015, 16:37

    i podziwiam Cię za odwagę ,też bym chciała tu pokazać swoją twarz

  • Kocham_zycie

    Kocham_zycie

    27 sierpnia 2015, 16:34

    hej , ja też zaczynam i mam podobną wagę do zrzucenia, chcę schudnąć 30 kg od 31 sierpnie lecę ze smacznie dopasowaną , i od wtedy zaczyna prowadzić pamiętnik

  • katy-waity

    katy-waity

    27 sierpnia 2015, 15:35

    znam ten smak powrotu wagi...........I fakt nawet przy zdrowej diecie moze 'wrocic" jesli po prostu calkiem oleje sie ruch i zdrowe wybory . Powodzenia:)

  • Wena10

    Wena10

    27 sierpnia 2015, 15:21

    Powodzenia życzę: )na pewno dasz radę skoro już raz Ci się udało tyle zrzucić: )

  • KASI2013

    KASI2013

    27 sierpnia 2015, 15:21

    piękna kobieta ! ...co tu ukrywać ...chwalić się urodą :D powodzenia

  • Aniutka2015

    Aniutka2015

    27 sierpnia 2015, 15:14

    fajna roześmiana buźka :)) i bardzo dobrze, że jej nie ukrywasz ;)

  • marzenna1976

    marzenna1976

    27 sierpnia 2015, 15:13

    Witaj, mam Twój pamietnik w ulubionych..kiedys Cie podczytywałam... :)..ja tez 2 lata temu schudłam 21 kg no ale wróciło przez moje obzarstwo..niestety zajadałam smutki i to ostro.. :( i znowu w punkcie wyjscia..zaczynam znowu ..zycze Tobie i sobie powodzenia.. :) ps. bardzo ładny usmiech..:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.