Oj i przeczucia nigdy mnie nie myla, balam sie sie wejsc na wage,nie mylilam sie. Waga dzis pokazala tyle samo co ostatnio, co 12 dni temu:( Oj joj joj:(:(:( No na pewno rozczarowanie i zdenerwowanie,ale juz minela:) Nic nie uspokaja tak jak kawa:)
Dieta spoko, no wiem,wiem odstępstwa w postaci wody z cytryna na czczo i 2 owocow tygodniowo,ale to nie powinno miec wplywu, sama nie wiem.A i nie bylam w toalecie 3 dni, to tez nie jest bez znaczenia:(
Nie martwie sie, bo taki zastój oznacza co? Mega spadek za tydzien i tego sie trzymajmy:)
hahahhaha:)
OK juz mi troche lzej:)Musze dolozyc kilka cwiczen, brzuszki, ruch na swiezym powietrzu i bedzie supcio:)
Nio a dzis warzywka zatem, zrobie sobie kanapki z opiekacza dukana z ogoreczkiem:)Mniam mniam:)
Caluje Was i zycze milego dnia:)
O jej mamy juz czwarteczek.Mam wolne,ale czesciowo, bo musze posiedziec nad papierzyskami:)
OK spadam:)
I tego sie trzymajmy:)
kurpinka
23 lutego 2013, 06:26pewni woda sie zatrzymała, i dla tego waga stoi, takie małe odstępstwa na pewno nie przeszkadzają,
kamilka0011
22 lutego 2013, 16:19Ja też chyba od poniedziałku wystartuje na Dukanie, ale restrykcyjnie trzeba przestrzegać, bo nawet 1 owoc może wszytsko zatracić!
zapasionapieknosc
21 lutego 2013, 23:53obserwuje to co jesz i to tak malo ma mi sie do dukana, kakao placuszki kanapeczki babeczki zachwile sie nie zdziwie jak zrobisz krowki ciagutki. to co jesz pasuje mi na podtrzymanie sukcesu a nie diete. jak juz ktos napisaj badz bardziej restrykcyjna jak chcesz widziec efekty.
magpie101
21 lutego 2013, 23:03Dzisiaj sie zebralam i ladnie mi poszlo ale tylko ja wiem ile mnie kosztowalo nie zjedzenie slodkiego przez caly dzien! Jutro zamierzam tez byc grzeczna ale sama nie wiem co z tego wyjdzie choc bardzo bym chciala aby mi sie udalo!
fiona.smutna
21 lutego 2013, 15:11Pewnie Ci się nie spodoba, to co powiem, ale Dukan jest rewelacyjny, gdy jest ortodoksyjnie przestrzegany. Jeśli ma nie być owoców, to ich nie ma. Wiem, bo sama byłam z nim w dwuletnim romansie. Działał cuda, ale wtedy, gdy go przestrzegałam. Moje koleżanki z pracy tak trochę - i efekty byly inne. Może sprobuj być tylko na Dukanie. Ortodoksyjnie. Zobaczysz, wybierzesz. Przecież sama wiesz:)
Tallulah.Bell
21 lutego 2013, 12:36Ja to mam taki stres przed wejściem na wagę że chyba ją wywalę z łazienki. A jeszcze jak wynik nie jest zadowalający to mnie szlag ognisty trafia! Życzę ci samych mega spadków!