Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I co z tym Dukaniem dalej?


DZ318 FAZAIII(158)

Wiram Moje Drogie Kolezanki i Koledzy:)

Co tam u Was?
U mnie w porzadku, powoli zbliza sie koniec IIIFazy 16.09,ale chodzi mi po glowie, by przeciagnac to do konca wrzesnia, bo cos mi sie wydaje,ze za duzo bylo drineczkow i piweczka ostatnio(goscie z Polski),ale jeszcze sie waham, waga w normie,wiec sama nie wiem jeszcze co robic. Dukan pisal by ni uprawiac wlasnej polityki tylko scisle trzymac sie zasad. Hm rozwazam ejszcze, szczerze mowiac boje sie isc na Faze IV( normalne jedzenie, zachowane bialkowe czwartki, woda 1,5 l dzienie i 3 lyzki otrebow).
Hm:)
Takie tam rozwazania, 26 wrzesnia minie mi rok na diecie, na pewno wtedy to podsumuje i wszytsko opisze i pokaze:) 
Zajrzalam dzis na pierwsza strone mego pamietnika i pierwszy wpis i taka mnie jakas nostalgia ogarnela ale i radosc wielka,ze otrzymalam zamierzony cel i czuje sie fantastycznie, chociaz jakby mi ktos kiedys powiedzial,ze bede rok na diecie to bym podziekowala za POBOZNE zyczenia:)
No to Dziewczyny nie marudzimy tylko kilogramy zrzucamy:):):)
Bo chciec TO MOC i nikt mi nie powie,ze jest inaczej:):):):)
Buziaki
  • elzunia1974

    elzunia1974

    10 września 2011, 18:55

    dopiero dziś poczytałam co o mnie napisałaś i ...zamurowało mnie...haha jak już zostanę tą gwiazdą to będziesz moją menadżerką....tak pięknie mnie zareklamowałaś....dziękuję Ci za te piękne słowa uznania, komplementy...to ogromnie dużo dla mnie znaczy.::) Ty również wyglądasz pieknie a na dodatek przeszłaś już niemal całą dukanowa drogę.... od początku wzorowałam się na Tobie, byłaś i jesteś dla mnie "drogowskazem"do celu....ściskam Cię mocno::)

  • quattuor

    quattuor

    10 września 2011, 14:36

    Bardzo się cieszę z Twojego sukcesu ! Zawdzięczasz to tylko sobie - to niesamowite uczucie, prawda ? :) Tak trzymaj !

  • Basik27

    Basik27

    9 września 2011, 15:04

    Ogromne gratulacje!! I całkowicie się zgadzam - CHCIEĆ TO MÓC - zwłaszcza wtedy jak osiągnięcie celu zależy wyłącznie od nas :). Pozdrawiam serdecznie i życzę utrzymania celu :)

  • ohniunia19

    ohniunia19

    9 września 2011, 14:59

    radę ...:) Motywacja moja ...."STRACH MA WIELKIE OCZY " hi hi hi . Ja 7 dzień na F.4. powodzenia ...życzymy milusiego weekendu ....pozdrawiamy...buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.