Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drozdzoweczki


DZ 110 FII P

Witam Kochane Dziewczynki, mamy sobote,wiec rano pobudka bardzo wczesnie.Lubie miec pare chwil dla siebie. Pije kawe jestem juz po sniadaniu:
Drozdzoweczki z polewa, o to przepis:
przepis na drozdzowki za:
3 jajka
-2 lyzki otreb owsianych
-2 lyzki otreb pszennych
-szczypta soli
-4 tabletki slodziku ( zalezy jak kto lubi )
-kostka twarogu chudego
-lyzeczka proszku do pieczenia
-lyzka mleka 0%
-cynamon(jezeli ktos oczywiscie lubi)


Bialka ubic na sztywna piane ze szczypta soli, dodac polowe sera, proszek do pieczenia i otreby, ja dale po 2 lyzki stolowe z kazdego rodzaju :) ale trzeba patrzec jaka konsystencje ma ciasto ;] odrobine slodzika no i zoltka.... calosc przelewam do malutkich babeczkowatych foremek ;p ... 
Reszte sera rozgniatam z cynamonem lyzka mleka i reszta slodziku.... serowa mase nakladam na ciasto wykonane wczesniej i gotowe ;] ... oczywiscie jak sie upiecze ;] jakies 30 min w temp 180stopni, piekarnik trzeba wczesniej nagrzac :) ....

Polewa:

 przepis za: MadziaRa http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=4344&hilit=puszyste+ciasteczka
- łyżeczka kakao
- 2 łyżki odtłuszczonego mleka w proszku
- 2 łyżki chudego mleka
- słodzik, aromat

Utrzyj na gładką masę kakao z 1/2 łyżki słodziku, kroplą aromatu, mlekiem w proszku i zwykłym. Polej ciasteczka. Część z nich można dodatkowo oprószyć mlekiem w proszku (zamiast cukru pudru)

U mnie wszystko ok:) Rzadziej zagladam, bo mam

 wiele rzeczy na glowie a i mniej sie dzieje waga 

spada wolniej,ale to juz ten czas:)

Ja czuje sie wspaniale, dzien 110 zaczal sie 

slodko:):):)

Zycze Wam wspanialej sobotki;):):)

Buziaczki
  • pola1979

    pola1979

    12 lutego 2011, 22:15

    buuuuuuuuu dawaj te drozdzoweczki!!! jestem ciasteczkowy potwor i musze je miec!!!!!l

  • zoykaa

    zoykaa

    12 lutego 2011, 17:56

    dziekuje z calego serca za dobre slowo:)pe.es jak juz skoncze wtorna uderzeniowke zrobie takie Twoje cuda jak wyzej:)narazie nie chce dodawac proszku do pieczenia i mazeiny,jak uderzac,to szczerze:)sciskam Z

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    12 lutego 2011, 10:26

    aż się wierzyć nie chce, że to dietetyczny smakołyk! :))

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    12 lutego 2011, 09:20

    właśnie wsadziłam do pieca moje drożdżówki:))) ciekawe czy wyjdą:) Pozdrawiam serdecznie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.