Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i trzeci dzień dziś
11 kwietnia 2012
A 2 dzień mojego 5-cio posiłkowego dnia. Musze jak narazie bardzo pilnować czasu kiedy mam jeść nastepny posiłek bo jakoś zbytnio nie odczuwam potrzeby częstego jedzenia. Jednak jest duża różnica jak je sie co 2 godz niż co 3 co najmniej. Ale przejedzona sie nie czuje.
To chyba dobrze.
Moje menu na dziś :
I śniadanie: płatki owsiane na mleku polane jogurtem
I śniadanie : jabłko
Obiad : marchew z groszkiem gotowana i pierś z kurczaka duszona
Podwieczorek: jajko na twardo
Kolacja: activia brzoskwiniowa
+
33 min hula hop
i standardowo codziennie używam pasa Vibra Tone
...Dupka
12 kwietnia 2012, 10:26Przyklaskuję temu, że zdecydowałaś się na regularne posiłki. Jednak moim zdaniem coś malutko tego jedzenia u Ciebie. Pozdrawiam serdecznie :)
gucio.
11 kwietnia 2012, 21:28Ładnie Ci idzie :) Mam podobnie do Ciebie, bo jakoś głodu nie odczuwam...
Alexia.
11 kwietnia 2012, 19:08a i co najazniejsze nie podjadam slodkiego:)
Alexia.
11 kwietnia 2012, 19:08I zauwazylas juz cos czy ten pas dziala? No ja tez nie czuje sie najedzona, ale mysle ze lepiej niz wczoraj:)