Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam WAS


dzis czwartek.
wczoraj jakos dalam rade wieczorem i nie zjadlam nic.
Ale jest nie najlepiej bo mysle o tym ze jestem gloda a nie chce nic jesc, bo to jest zgubne bo wtedy zaczne jesc bez umiaru , powstrzymuje sie ale czuje ze nie dam ray tego pociagnac po prostu zalamuje se coraz bardziej. Marze zeby miec taka sylwetke ktora sobie wyobrazam ale z drugiej strony meczy mnie glod i chec siegniecia po cos. jejku czy nie moge pozostac w tej diecie tak tego chce ale uczucie pustki w zoladku jest silne, boje sie cokolwiek teraz zjesc zeby od tego sie nie zaczelo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.