Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pośladki chyba ida w gore/foto/


                          Witajcie!!!                           

Jak mijaja Wam wieczory zimowe?Mi przy kubku zielonej herbaty:)Nawet przy kilku;P.W zeszłym tyg pilam kakao,ale...doczytałam ile ma kalorii i ogranicze sie do jednego małego tygodniowo.Doczytałam tez na cappucino,ze ma 457kcal!.Nie wiem czy każde,ale ja mam takie ze Szwecji,porcjowane i tyle wlasnie ma jedna porcaj.Przeciez to jak jedne wielki posiłek!!!Ja zadko pije,ale czasmi 2-3 w tygodniu.Jesli do tego zjem 2 kostki czekolady to ja sie nie dziwie ze mało chudne:D.Toż to dodatkwoa dawka mega kalorii.To jest dowod na bezmyslne jedzenie.I peweni znalazlo by sie ich wiele.Np gdy syn podchodzi i wklada mi cukierasa do buzi a ja go zjadam:)

No,ale...Czasem trzeba:)


Wczoraj minelo 21 dni walki z cellulitem.Aktualne foto

A co do cellulitu,to smiac mi sie chce.Ale skakanka go wymeczy:)Tylko wody wiecej musze pić!
I wiosna może sie troche skurcze i wygładze:)
Dostałam dzis @.Masakra.Poł nocy zwijałam sie w bólach.A caly dzien chodze zgieta w poł.Postanowiłam jednak skakac na skakance.Najpierw po 9-25 min wytrzymałam(1200skokow),Pozniej przed 14 podjełam druga probe i tyle samo dałam rade.Na wiecej brzuch mi nie pozwolił.Wczesniej dopadłam 3 Merci i chyba dzieki nim wytrzymałam:).No i tyle.Miałam jesc pozniej ,ale dzis juz nie dam rady.Przed chwila zjadlam salatke i troche makreli,zaraz prysznic i do spania.Musze odespac cos.Dizwnie sie czuje.

Jutro za to miły dzien bo śmigamy do kina.Lekki odpoczynek od małego terrorysty:)Tylko ja nie znosze zostawiac go z tesciowa:/ i co bym nie robiła to o tym myśle jak z nia zostaje.Nie mam zaufania do niej za grosz.Ona chce go jak to mowi "tresowac".No to jej mowie,ze moje dziecko to nie pies.Kilka razy chcial go uderzyc,ale jej powiedzilam ze bedzie ja to drogo kosztowało.A szkoda gadac na ten temat,bo mozna  by tak godzinami...


Miłego weekendu.Nie dajcie sie skusić na wiele:)
  • offczii

    offczii

    26 stycznia 2013, 17:25

    ale ładnie i sexownie:)

  • flowerfairy

    flowerfairy

    26 stycznia 2013, 09:08

    Pupa jak pupa ale włosy!!! :D O jejuśku jakie piękne i długie! :D Co do pupy to ja nie jestem obiektywna bo w ogóle mam słabość do pośladków i lubię wszystkie ;D

  • misskitten

    misskitten

    25 stycznia 2013, 21:31

    no no...widać efekt push up;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.