Dzisiaj wpadłam na super pomysł :) zrobiłam przysiady z obciążeniem, którym był mały chłopiec waga ok 14 kg :P Ciekawe czy to zadziała, spociłam się nieźle, a nogi czuję do teraz. A najważniejsze że małemu też się to podobało!
Chyba będę to powtarzać ;-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pieknyusmiech
31 stycznia 2015, 16:13myślicie że będą efekty? zależy mi na wzmocnieniu nóg no i na podniesieniu pośladków ;)
katy-waity
31 stycznia 2015, 16:00:))