Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Starczy tego odchudzania.


Proszę nie sugerować się tytułem, nie zamierzam się już poddać. No, może tak troszkę...mamcia powiedziła, że mam powoli zacząć jadać normalnie, bo niedługo zaczynam ciężkie studia, a jeszcze znów się w jakąś anemię wpakuje. Pocieszyła mnie tym, że jak ona studiowała stomatologię to bez żadnych diet schudła w kilka miesięcy z 5 kg (brak czasu na konkretne jedzenie, dużo biegania z zajęć na zajęcia etc.). To mi się spodobało ;) oczywiście nie zamierzam się teraz zacząć opychać, bo w przeciwnym razie z moich 62,5 kg zrobi się migiem 67 kg (to byłaby czarna rozpacz). Nadal bardzo uważam na to, co jem, ale jeśli nachodzi mnie ochota na jakieś ciacho zjadam je, przynajmniej mnie nie skręca i nie mam tygodniowych napadów na słodkie. Mam narazie dość rowerka- jeździłam na nim codziennie przez pół roku i chyba mi się to znudziło. W zamian chodzę na dłuuuugie spacery, wiem, że to nie to samo, ale zawsze coś.Schudnę jeszcze, ale nie chce odchudzać się za wszelką cenę( jak to się w zimę skończyło anemią, oraz popadaniem w paranoję, że za dużo zjadłam etc.). Liczenie kalorii wkońcu stało się moją obsesją. Często, gdy zjadałam coś słodkiego czy tłustego, miałam takie wyrzuty sumienia, że mało się w bulimię nie wpakowałam ;)

Ale co Was tu zanudzam ;) znalazłam już ekipę, z którą mam mieszkać, teraz wynająć jakieś mieszkanko i luzik;) buziaki ;*

  • firletkaa

    firletkaa

    28 sierpnia 2009, 13:14

    Gratuluje dostania się na studia;-) Ja też studiuję farmację, ale w Łodzi. U mnie z kolei było tak, że ze stresu więcej jadłam, nieregularnie, na wieczór jadłam porcje jak za 3/4 dnia, dużo słodyczy alkoholu, chipsów z imprezy, wspólnych frytek itp Także uważaj. Ale w tym roku mam zamiar się pilnować;-) PS. moja mama też jest po stomie;-)

  • Dotkus

    Dotkus

    16 sierpnia 2009, 20:41

    Oj, Twoja mama ma racje. Moja przyjacióla prawo studiuje, a to strasznie ciezkie studia i schudła tak, ze az jej nie poznałam. Co prawda przy sesji ze stresu jej troszke przybyło, ale i tak szczuplejsza niz w liceum jest :) A Ty pewnie sie dostałas na wymarzona medycyne? gratuluje kochana i powodzenia :*

  • iness7776

    iness7776

    13 sierpnia 2009, 15:14

    To fajnie, że teraz tak podchodzisz do diety. Ja nawet nie lubię tego słowa, wolę ''zdrowe odżywianie'' i ''aktywne spędzanie wolnego czasu''. Przecież dieta nie moze być naszym celem życiowym i nie może zawładnąc nami do reszty. Życze powodzenia i trzymam kciukaski ;)

  • sunshine66

    sunshine66

    13 sierpnia 2009, 15:07

    studia ze ciężkie to sie zgodze,ale z tym bieganiem to różnie..ja na pierwszym roku schudłam,a na drugim przytyłam;/powodzenia;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.