Rano waga uraczyła mnie bardzo ładnym widokiem czyli wagą 70,9kg, wiec w ciągu miesiąca straciłam równe 5kg ;) ale dzis z menu dałam trochę ciała, moze przez to, że ujrzałam taki spadek (prawie 0,7kg od środy) i sobie pofolgowałam no i oczywiscie mam wyrzuty sumienia, ale po prostu jutro tym bardziej zwróce uwagę na to co mam na talerzu, jakaś drobna kara musi być :D mam nadzieje tylko, ze waga się nei zemści jutro rano na mnie i okaże sie, ze musze jakoś gwałtownie pasek gonić.
Menu:
I śniadanie: jogurt naturalny + łyzka dżemu niskosłodoznego + musli 40g
II śniadanie: 3 kawałeczki ryby + małą porcja frytek (ach ten north fish... jeszcze dodatkowo wyżerałam K. warzywa z talerza;p)
III obiad: 1/3 woreczka ryżu basmati + warzywa + trochę kurczaka
IV podwieczorek: pół kawałka ciasta (K. chwała Bogu pożarl drugie pół, gdyby nie on pewnie zjadłabym caly kawałek)
V kolacja: 4 kawałki domowej bagietki z masłem czosnkowym + redd's żurawinowy
ach grzeszne ale jakie smaczne menu :P
A Wam moje Kochane życze przede wszystkim SPOKOJNYCH (bo sama wiem jak to jest z rodzinką w świeta) i radosnych, oraz ciepłych świąt, buziaki dla Was Kochane ;**
kachagrubacha.wroclaw
2 kwietnia 2013, 00:51wow , ja tez chce 70 na wadze :)
monka252
31 marca 2013, 23:52Ach frytki! Dzisiaj odbierałam ciasta do kawiarni i akurat nakładali frytki! No myślałam, że im powiem co by mi nalożyli pare :D
Shibutek
31 marca 2013, 14:44Gratulacje ;)) Wesołych Świąt ;)
klauduniek
30 marca 2013, 23:48WoW :) Gratuluję spadku i oby tak dalej :) Wesołych Świąt, buźka :***
fantasia1983
30 marca 2013, 23:45Gratuluję spadku! Wesołych Świąt :-)