Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Święta, święta i po świętach

Pewnie, ze każde wsparcie sie przyda ;)) im nas więcej tym lepiej! ;)*

Ja też bym chciała ze 3- 4 kilo w tym miesiącu stracić. Życzę powodzenia :)

Haha, właśnie! A dla mnie tost to po prostu przypieczony chlebek :)

Kochana dziekuję za wszystkie miłe słowa ! ;* Uwierz, że nie ma sensu się poddawać i zaprzepaszczać tego co już się osiągnęło. ;* ;) Pamiętaj.. małymi kroczkami do przodu. ;* ;) W kwietniu na pewno Ci sie uda zgubić 3 kg, może nawet więcej- wszystko zalezy tylko i wyłącznie od Ciebie ! Kiedyś żarłam jak opętana w kfc, mc donaldzie i tych wszystkich fast-foodach... A wiesz co jest dzisiaj ? Jak w centrum handlowym przechodze obok takich miejsc sciska mi zoladek na sama mysl- tylko na szczescie teraz nie z glowa a z obrzydzenia jak sobie pomysle jakie to wszystko tluste i kaloryczne... Ty tez na pewno dasz rade to zmienic i uwierz ze takze osiagniesz taki efekt jak ja, albo i nawet lepszy !! ;* 3mam za Ciebie kciuki- pamiętaj ze w kazdej chwili mozesz napisac i prosic o pomoc, rade, wsparcie- jestem z Tobą ;*

Widze, ze juz pare kg poszlo wiec ze spokojem w Kwietnii stracisz te planowane 3kg!!! Trzymam kciuki :)))

Bardzo ładne menu ;) I tym kg się nie przejmuj, też uważam, że stracisz w max tydzień. I to na prawdę godne podziwu, iść w święta do cukierniczego i żadnego ciastka nie kupić..przecież mogłaś nie? Więc gratuluje ;* ;)

ładne menu! Trzymam kciuki zeby wszystko szło zgodnie z planem!! :)

ja mam chwilowo powera bo jestem zasilana na baterie sloneczne... jak mam sloneczko za oknem to mnie rozsadza... pozatym 1 kilogram to nic, moze to tylko takie wahanie wagi bo jest wtorek albo cos :)

u mnie też kilogram więcej, też jadłam jak głupia, szczególnie mazurki mnie zgubiły. :) no ale trudno, święta są raz w roku, można sobie pozwolić. :)

hm ja to nawet się nie waże po świętach:) nie chce sobie psuć dobrego humoru:))

W tle była zwykła sałata. :) Szpinak w zamrażalniku. ;D

oj tam oj tam, moze to tylko woda, albo ciezkie ubranie :D

Kochana na pewno się uda! Musi :) Zgadzam się z dziewczynami, że ten kilogram to może być zatrzymana woda :) Będzie dobrze, buziaki :***

oj przed chwilą właśnie nadrobiłam bo znajoma przyniosła ciasto i tak kusiło, że zjadłam :/ to nie daj się tym fast foodom tam! trzymam kciuki! :D

Uda się na pewno! Jeden kilogram to mogą być wahania wagi. Grunt to nie ulegać pokusom - super, że udaje Ci się nad tym panować pomimo niesprzyjającej temu pracy!

praca w kfc i dieta :D powodzenia hah ;))

Pozytywne nastawienie to podstawa.! :) Powodzenia. :)

Po kolei: ten kilogram to może być woda, zważ się jutro, byćmoże waga okaże się łaskawsza:), fajnie ze mama będzie Ci towarzyszyć (też mogę tony warzyw jeść, zwłaszcza na parze) i super ze masz kogoś kto zaopiekuje się dzidzią kiedy chcesz poćwiczyć, ja mam daleko do dziadków... Gratuluję nieskuszenia się na słodkości w cukierni i życzę wytrwałości w postanowieniu antyfrytowym:)