Cześć! ;)
Tak szybciutko bo czasu brak. Nie byłem dziś na rehabilitacji bo zbytnio boli ;/ Może jutro. Męczę się dalej nad tym układem, wiem co jest nie tak, już to naprawiłem i mam nadzieję że jutro zadziała bo szkoła na mnie liczy...
Menu:
Śniadanie: Owsianka z jabłkiem=400 kcal
2 Śniadanie: Kanapka z szynką i ogórkiem i banan= 400 kcal
Obiad: Zupa ogórkowa i pierś z kurczaka= 400 kcal
Podwieczorek: Kawa= 20 kcal
Kolacja:
Razem:
Miłego dzionka!
Jaime_Faire_Du_Shopping
13 marca 2014, 13:44Mam nadzieję, że wszystko pójdzie po Twojej myśli :))
Lovelly
13 marca 2014, 07:58Wzajemnie ;)!
Antylia139
12 marca 2014, 22:50mnie też boli ... zaciskam zęby i rehabilituję się, pozdrawiam :)
Piekna20letnia
12 marca 2014, 22:37Wszystko będzie ok, głowa do góry! ;)
Anowela
12 marca 2014, 21:45będzie dobrze :>
Himek
12 marca 2014, 21:40Mam nadzieję, że będzie wszystko dobrze :)
AngelLips
12 marca 2014, 21:28Dziękuję bardzo na szczęście jest już dużooo lepiej :))) Po za tym wydajesz się bardzo pozytywną osobą ;)
Ancur90
12 marca 2014, 21:10Powodzenia z tym układem. A gorzką czekoladę mam przy łóżku więc jak rano padnie na nią wzrok to wcinam i później łatwiej wytrwać w ciągu dnia :D
chubby90
12 marca 2014, 20:44Dasz radę :)
rynkaa
12 marca 2014, 20:35powrotu do formy życzę :)
izunia199011
12 marca 2014, 20:06Ale chudzielec z Ciebie na tych zdjęciach!
msdakan
12 marca 2014, 19:52Miłego i powodzenia :)
Julciagubikg
12 marca 2014, 19:14współczuję :( trzymaj się! i niech kolano szybko dobrzeje :)
Chicasa
12 marca 2014, 18:56zupa ogorkowa boze *_*
Grubaska.Aneta
12 marca 2014, 18:45współczuje :(
Anakra
12 marca 2014, 18:10Dalej się nie mogę nadziwić jak facet może sobie pojeść taką ilością jedzenia :D
kamaopr
12 marca 2014, 17:51na pewno zadziała, rehabilituj się tam! xD zdrowie najważniejsze, ładne menu jak na razie. pozdr
siczma
12 marca 2014, 17:50No to powodzenia;) i y przestalo bolec;)