Cześć ;)
Dziękuje wam za wasze opinie ;) Chociaż mnie to dziwi że są same pozytywne :D Coś tu nie tak :P Dziś byłem tylko 2 lekcjach, resztę siedziałem w 2 kolegami w wolontariacie :D I przygotowujemy wszystko na drzwi otwarte, mój układ nadal niesprawny, zaczynam się martwić że nie zdążę tego zrobić... No nic walczę z tym dalej i nie ma poddawania się. Bylem dziś na rehabilitacji na rowerku, jeździłem jakieś 20 min z obciążeniem ;) Więc myślę że źle nie jest :D Zgrzeszyłem dziś pizzą ach ale była dobra ;p Ześmy sobie zamówili pizze do szkoły :D Jedna na 3 osoby :)
Menu:
Śniadanie: Owsianka z jabłkiem= 400 kcal
2 Śniadanie: Pizza= 600 kcal
Obiad: Troszkę makaronu z sosem pomidorowym i parówka= 400 kcal
Podwieczorek:----
Kolacja:Jogurt= 200 kcal
Razem: 1600 kcal
Miłego! ;)
LubieCieKocie
12 marca 2014, 14:43wybacz, alr to nie jedzenie , gdzie warzywa , więcej owoców i wgl ?
zdrowa.dieta
12 marca 2014, 10:38pizza drugie śniadanie? :OOO
aaaotoja
12 marca 2014, 08:11płeć męska i 1600kcl??? No no ja na redukcji będąc kobietą i ważąc mniej aż tak mało nie jadłam
Ancur90
11 marca 2014, 23:20Pizza mniam :D
msdakan
11 marca 2014, 22:07ja jakoś nie potrafię liczyć kalorii zresztą chyba bym nie chciała ;p
Mirajanee
11 marca 2014, 21:47Nieźle Ci idzie z tym menu, ale czy nie katujesz się za bardzo taką niską kalorycznością? Pizza to nic w porównaniu do mojego dzisiejszego wybryku jedzeniowego, także się nie martw. Ja na drzwi otwarte mojej szkoły w tym roku nie idę. I tak jestem wściekła, że z tego względu każda klasa była zmuszona do masy wyrzeczeń na rzecz jakiegoś durnego losowania państw, bo sobie dyrekcja ubzdurała, że szkoła wyda się bardziej atrakcyjna.. eh, nawet szkoda opisywać. W każdym razie życzę Ci powodzenia i nie opuść się za bardzo z lekcjami. Układ na pewno zdążysz zrobić, wystarczy trochę mobilizacji i dasz radę :) Pozdrawiam.
rynkaa
11 marca 2014, 19:59zazdroszczę drugiego śniadania :)
Ademida
11 marca 2014, 19:39Nie podoba mi się to menu jak nic, mam nadzieję, że przelicznik kalorii masz fatalny i jesz rzeczywiście więcej :)
Onaa1718
11 marca 2014, 19:08Oby zadziałało . ! Bardzo Fajny dzień . ;) Pizza MMmm . Jak ja dawno jej nie jadłam ;)
Anowela
11 marca 2014, 18:41od czasu do czasu nic się nie stanie jak zjesz coś innego, ważne aby nie przesadzać w żadną stronę :)
Grubaska.Aneta
11 marca 2014, 18:28Piąteczek więcej pewności i mniej krytycznego oka na wygląd swój:)
kamaopr
11 marca 2014, 17:39Będzie dobrze, nie martw się. Mmmm pizza xD
somebodymore
11 marca 2014, 17:12ach ta pizza:D nie ma co się przejmować i do przodu! Pozdrawiam :)