Dziś pierwszy dzień w szkole po dłuuugiej przerwie. Było całkiem dobrze, jakoś sobie dawałem radę. Jestem pełen energii trochę ją spożytkowałem w szkole i dlatego jestem szczęśliwy ;) A wiecie co mi powiedziała pani od matmy? ALE SCHUDŁEŚ! :D Ale to było motywujące :D po prostu super :D
Menu:
Śniadanie: Owsianka z 2 łyżek płatków i pół szklanki mleka z bananem= 300 kcal
2 Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z szynką drobiową, sałatą i ogórkiem zielonym+ bana= 350 kcal
Obiad: Pierś z kurczaka z warzywami chińskimi i fasolka z tuńczykiem= 400 kcal
Podwieczorek:parę żurawin= 50 kcal
Kolacja: Surówka z warzyw z fetą i 1,5 jajka= 250 kcal
Razem: 1400 kcal :)
Więc dziś myślę że całkiem zdrowy dzień ;) W szkole byłem dość długo bo do 15:30 i nawet się najadłem tą kanapką :D A jak tam u was? ;)
Miłego popołudnia :)
maelo
18 lutego 2014, 13:50czy trudniejsze ?! hm... nie wiem , jeżeli się lubi to co się robi i uczy tego ,to chyba się tak nie odczuwa :)
Shibutek
18 lutego 2014, 10:58Mi sie w szkole nigdy jeść nie chciało.. :D Ładnie Ci powiedziała ;)
pinowa
18 lutego 2014, 09:33Najeść się kanapką :D Dobry jesteś ;D Ja jak siedzę na uczelni to mogłabym mieć lodówkę obok siebie ;p
vickybarcelona
18 lutego 2014, 01:14o, w podobnym limicie oscyluję...(ale dla Ciebie jako dla faceta , mlodego to chyba malutko troche..)
Wookypooky
18 lutego 2014, 00:40matura w tym roku :)?
abooove.the.sky
17 lutego 2014, 21:36To jesteś wygrany. ;) No ja niestety takiego szczęścia nie miałam. ;D W tamtym roku byłam też na praktykach, byli zadowoleni, ale mi nie zapłacili, a szkoda. ;D
abooove.the.sky
17 lutego 2014, 21:28Co do moich praktyk, wolałabym płatne, ale ze szkoły kierują nas na bezpłatne 3 tyg, ewentualnie po praktykach mogą nam zapłacić, w co szkoła nie ingeruje. Nie chcieli mnie nigdzie przyjąć na bezpłatne, a co dopiero na płatne, hah. ;) Dowiedz się może za Twoje też nie będą płacić. ;D
Anowela
17 lutego 2014, 21:00jej, jakie już ładne menu masz powoli :) świetnie!
karoleek
17 lutego 2014, 20:57komplement to fajna sprawa :)
LadyFit22
17 lutego 2014, 20:46Życzę więcej takich komplementów;)
Lovelly
17 lutego 2014, 20:38miło słyszeć taki komplementy! menu wzorowe, ja w szkole od 8 do 17.30 ;/
abooove.the.sky
17 lutego 2014, 19:31Takie komplementy zawsze nas podbudują, i dadzą więcej siły. ;) U mnie też pierwszy dzień miną w miarę ok. ;)
Invisible2
17 lutego 2014, 18:41A u mnie właśnie odwrotnie, bo pierwszy dzień ferii :) No nauczycielka musiała nieźle zmotywowac, mam nadzieję, że po tych dwóch tygodniach wrócę do szkoły i też będę słyszała takie słowa ;) Trzymam kciuki!
Suzanneee
17 lutego 2014, 18:41tak takie pochwały dodają otuchy :) walcz dalej :)
klaudiaa1994
17 lutego 2014, 18:19Gratulacje i powodzenia :D
chanells
17 lutego 2014, 18:17nooo pieknie!:) widzisz jesli ktos z zewnatrz widzi zmiane to znaczy ze dietka przynosi efekty :)
Onaa1718
17 lutego 2014, 18:16Tak Takie zdania potrafią zdziałać Cuda ;) U mnie ciężko ; /
Kaatiez
17 lutego 2014, 18:14No to gratulacje! I oby tak dalej! :D
lentynka
17 lutego 2014, 18:07tak,ie słowa najbardziej motywują! i Oby tak dalej :*
maelo
17 lutego 2014, 18:07no i takie słowa bedziesz słyszał coraz częściej , nie tylko od pani od matmy :D :)