Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu Stabilizacja 12


Dzisiaj tylko menu i lecę poczytać co u Was

Menu:
Śniadanie:
2 kromki i piętka grahama z masłem i salami, kawa zbożowa z mlekiem
2 śniadanie: zupa kartoflanka
Obiad: warzywa, 2 kotlety mielone, surówka z białej kapusty
Podwieczorek: biszkopty, kawa 2w1
Kolacja: serek wiejski, kromka żytniego jasnego z masłem i polędwicą sopocką, kawałek ogórka papryki i pomidora

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    31 stycznia 2014, 17:00

    hm bułeczki są pyszne dodatkowo ich nadziewam dżemem domowym, jest tylko 3 łyżki cukru na 3,5 szkl mąki więc chyba nie dużo jak mówisz? niestety dochodzi do tej porcji pół szkl oleju i tu już gorzej;/ dzisiaj znowu piekłam ale podwójną porcję aż;) ale powiedziałam sobie że dzisiaj nie zjem żadnej za to jutro sobie pozwolę z okazji luźniejszego dnia;))) ja bym się takim podwieczorkiem nie najadła, podziwiam:P jeśli przepis na bułeczki by cię konkretny interesował, daj znać, podzielę się:) chyba że wolisz nie kusić swej silnej woli:)))

  • domanika

    domanika

    31 stycznia 2014, 10:43

    Jak ja Cię podziwia za to jak Ty ładnie jesz. cudownie!!!!

  • kompulsiarz

    kompulsiarz

    31 stycznia 2014, 09:23

    u mnie tez dzis będą warzywa na patelnie :D

  • Laydee87

    Laydee87

    31 stycznia 2014, 08:53

    hej kochana :) jak zrobię 03.02 podsumowanie po styczniu to podam wymiary ale obawiam się że niewiele się zmieniło od tego co było po 2 tygodniu :P za to jak już w marcu posumuję luty, mam nadzieję że po siłowni jednak coś zleci w dół :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    31 stycznia 2014, 06:23

    obiadzik wyglada bardzo apetycznie :))

  • angelisia69

    angelisia69

    31 stycznia 2014, 04:21

    Salami,chyba ze 2 razy w zyciu jadlam,chyba niebawem kupie,smaka mi narobilas.Tak jak ostatnio na barszczyk,ale w koncu go zrobilam ;-)

  • Inna_1

    Inna_1

    30 stycznia 2014, 22:23

    Nigdy nie jadłam salami:P

  • Mafor

    Mafor

    30 stycznia 2014, 21:52

    Wzorowo :)

  • Lovelly

    Lovelly

    30 stycznia 2014, 21:40

    jak ja dawno salami nie jadłam! już nawet zapomniałam jak smakuje ;D a papryczkowe uwielbiam ;D

  • streaker

    streaker

    30 stycznia 2014, 21:39

    kochaniutka ale ładnie i kolorowo jak zwykle u Ciebie, uwielbiam Twoje fotomenu :):*

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    30 stycznia 2014, 21:29

    Same moje ulubione rzeczy, mielone, zupa, serek wiejski ;) Salami dawno nie jadłam a też lubię :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.