A WIĘC OD DZIŚ STARTUJĘ PO RAZ KOLEJNY Z ODCHUDZANIEM
MYŚLĘ ŻE TO WŁAŚNIE TYM RAZEM MI SIĘ UDA WYSTARTOWAĆ Z DIETKOWANIEM :)
BO JEDNO MI SIĘ UDAJĘ BO OD 1 STYCZNIE NIE PALĘ!!!
RZUCIŁAM PALENIE Z DNIEM 1 STYCZNIA :)
I WYDAJE MI SIĘ ŻE TO BĘDZIE POMYŚLNA DATA DLA MNIE :)
CHCĘ JUŻ NIGDY NIE PALIĆ!!!
MYŚLĘ ŻE RZUCIŁAM TEN NAŁÓG RAZ NA ZAWSZE!!!
RZUCIŁAM PALENIE Z DNIEM 1 STYCZNIA :)
I WYDAJE MI SIĘ ŻE TO BĘDZIE POMYŚLNA DATA DLA MNIE :)
CHCĘ JUŻ NIGDY NIE PALIĆ!!!
MYŚLĘ ŻE RZUCIŁAM TEN NAŁÓG RAZ NA ZAWSZE!!!
A CO DO DIETKOWANIE TO WŁAŚNIE DZIŚ KOŃCZY MI SIĘ @
RANO SIĘ WAŻYŁAM I WAGA POKAZAŁA 105,6 KG...
TAKŻE NIE JEST ŹLE :)
TAKŻE NIE JEST ŹLE :)
MYŚLĘ ŻE GDY BĘDĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ TO WAGA ŁADNIE PO LECI W DÓŁ...
BO JA NIE MAM ZAMIARU STOSOWAĆ ŻADNYCH DRASTYCZNYCH DIET
ALE CHCĘ PO PROSU ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ.... !!!
ALE CHCĘ PO PROSU ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ.... !!!
OD DZIŚ ZACZYNAM SPACERY WIECZORNE
NO I PO OBIADKU TEŻ JADĘ Z RODZICAMI POCHODZIĆ DO LASU...
TAKI MAŁY SPACEREK PO LESIE ...
NO I PO OBIADKU TEŻ JADĘ Z RODZICAMI POCHODZIĆ DO LASU...
TAKI MAŁY SPACEREK PO LESIE ...
MOŻE NAWET TROSZKĘ PO BIEGAM SOBIE :)
PRZY OKAZJI :)
PRZY OKAZJI :)
martussska7
6 stycznia 2014, 13:29Powodzenia, trzymam kciuki :) za palenie i za dietkowanie! Ja palenie rzuciłam noo już prawie będą 2 lata temu, tak z dnia na dzień, tylko trzeba chcieć :) a dietę również zaczynam od dziś! :)
madziucharobaczek
6 stycznia 2014, 13:07Będzie dobrze , dasz radę trzymam kciuki ;)
truskawka1988
6 stycznia 2014, 12:01niech w końcu nam się uda.! niech w końcu słowa i zamiary zamienią się w konkretne czyny, bo ja podobnie jak Ty już po raz kolejny się do tego zabieram, pozdrawiam, trzymam kciuki
Oktaniewa
6 stycznia 2014, 11:582043? ;d powodzenia !
jamay
6 stycznia 2014, 11:46Trzymam kciuki. Ja też chcę tym razem wrócić na dobre i zacząć dbać o swoje zdrowe fizyczne i psychiczne w tym roku, bo w 2013 się zajechałam troszkę :(