A WIĘC TAK JAK W TEMACIE :)
OD JUTRA STARTUJĘ Z DIETĄ KAPUŚCIANĄ :)
PRZEZ TYDZIEŃ DIETA KAPUŚCIANA :)
PRZEZ TYDZIEŃ DIETA KAPUŚCIANA :)
LICZĘ ŻE NA TEJ DIECIE CHOĆ TROSZKĘ UDA MI SIĘ SCHUDNĄĆ...
KIEDYŚ JUŻ STOSOWAŁAM TĄ DIETKE.
SCHUDŁAM TO FAKT ALE PO KILKU DNIACH KILOGRAMY WRÓCIŁY :/
KIEDYŚ JUŻ STOSOWAŁAM TĄ DIETKE.
SCHUDŁAM TO FAKT ALE PO KILKU DNIACH KILOGRAMY WRÓCIŁY :/
ALE MYŚLĘ ŻE TEN TYDZIEŃ NA DIECIE KAPUŚCIANEJ WYTRWA
I NAUCZĘ SIĘ ABY NIE PODJADAĆ MIEDZY PO POSIŁAMI :)
I NAUCZĘ SIĘ ABY NIE PODJADAĆ MIEDZY PO POSIŁAMI :)
CHCĘ NA NIEJ WYTRZMYMAĆ TYDZIEŃ!!!
BĘDĘ MUSIAŁA WYTRZYMAĆ :) !!!
BĘDĘ MUSIAŁA WYTRZYMAĆ :) !!!
ZARAZ SOBIE DRUKUJĘ TĄ DIETKĘ I JUTRO WSZYSTKO PO KUPIE
CO DO NIEJ JEST POTRZEBNE I UGOTUJĘ SOBIE JĄ NA 2/3 DNI :)
CO DO NIEJ JEST POTRZEBNE I UGOTUJĘ SOBIE JĄ NA 2/3 DNI :)
LICZĘ ŻE UDA MI SIĘ NA NIEJ SCHUDNĄĆ
TAK BARDZO BYM CHCIAŁA :)
TAK BARDZO BYM CHCIAŁA :)
CO DO WAGI TO ZWAŻE SIĘ JUTRO Z SAMEGO RANA I PODAM WAGĘ NA PASKU ;)
endorfinkaa
15 grudnia 2013, 14:12nie wiem czemu, ale mam wrażenie,że ciągle startujesz z nowymi dietami, tylko one są krótkotrwałe.Nie odbieraj tego jak atak, tylko wydaje mi się,że lepiej wolniej chudnąć, ale nie porywać się na szybkie diety cud, bo robisz sobie nimi tylko krzywdę
mlle_fitness
15 grudnia 2013, 12:02Może i to niezły pomysł, ale tylko jako wstęp do diety, czyli oczyszczanie organizmu. Jeśli wrócisz do swoich nawyków żywieniowych po tym tygodniu, szybko zobaczysz że to co schudłaś szybko wróci. Dlatego jak napisałam polecam użyć kapuścianej jako wstępu, a dalej stosować zbilansowaną, rozważną dietę :)
Soniusia123
15 grudnia 2013, 12:00a potem dieta ,,normalna " i waga ci tak wzrośnie ..
aalitkaa
15 grudnia 2013, 11:49po tygodniu wrócisz do normalnych posiłków, waga wzrośnie i się zdemotywujesz.
Dharani
15 grudnia 2013, 11:46trzymam kciuki :) ja raz na niej byłam 2 dni i poległam :/