Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietkowania DZIEŃ-3 :)


A WIĘC TO JUŻ 3 DZIEŃ DIETKOWANIA

Trzeci DZIEŃ mija bardzo dobrze jak na razie ;)
Zjadłam DZISIAJ tylko na razie: 1 pyze bez sosu, udziedz mięso i troszkę buraczków
A więc tak dużo aż nie zjadłam...


WZIEŁAM SIĘ ZA SIEBIE...
MUSZĘ DO ŚWIĄT WIELKANOCY SCHUDNĄĆ JAK NAJWIĘCEJ :)


Chciałabym SCHUDNĄĆ do 95 kg.... !!!
A do Wakacji muszę SCHUDNĄĆ do 70 kg
TO JEST MOJE POSTANOWIENIE


JUŻ OD DZISIAJ PLANUJĘ ZNOWU CHODZIĆ NA WIECZORNY GODZINNY SPACEREK Z RODZICAMI

WTEDY DOSYĆ DUŻO DAŁ MI TEN SPACEREK...

I postanawiam że będę CODZIENNIE ĆWICZYĆ PO GODZINIE DZIENNIE

JUTRO SIĘ ZWAŻĘ I POMIERZĘ SIĘ...
I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU



  • grubasek266

    grubasek266

    3 marca 2013, 15:49

    Brawo! 6 lat!!! na diecie i wynik +25 kg!!! WOW!!!. Przed 30stka będzie 150?? !! Zmień coś w tym swoim planie "WIELKIEGO DIETKOWANIA" bo jest 25 kg tłustych dowodów na to, że robisz to ŹLE!!!! Mimo wszystko mam nadzieję, że Ci się uda! Powodzenia!

  • Hawaii.

    Hawaii.

    3 marca 2013, 15:38

    O KURCZĘ. ja też muszę sporo schudnąć! :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.