Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynamy z VITALIA I EWA CHODAKOWSKA
15 stycznia 2014
15.01.2014 zakupiony program be diet na 2 miesiace, do tego od mikolaja ksiazka Ewy Chodakowskiej Moj dziennik fitness, nagrania z youtuba i zaczynamy. Czekam jedynie na ustalenie diety z Vitalii : Mam nadzieje ze sie uda. Lilia spi dlatego sprobuje zaczac SKLAPEL jest 12.40, dzis zjadlam salatke z pomidora i ogorka i kawe z mlekiem 0% 300ml, poniewaz siedze w domu jest brzydka pogoda i nie moge zostawic malenstwa samego dlatego nie bede biegac, moze uda mi sie zmobilizowac i biegac co drugi dzien przed wyjsciem mojego meza rano do pracy : a na lunch dzis piers gotowana z ryzem i marchewka. powinno sie udac
mamaAgaty
16 stycznia 2014, 09:48powodzenia;)
paulinkazeco
15 stycznia 2014, 15:17Udalo sie SKALPEL ZALICZONY CHOC MUSIALAM ZROBIC 5 MIN PRZERWY :-) DZIDZIA OBUDZILA MI SIE WROCILAM DO CWICZEN! JAK NA PIERWSZY RAZ BYLY CIEZKIE DLA MNIE! NIE MAM KOMPLETNIE KONDYCJI :-) ALE UDALO SIE
wegali
15 stycznia 2014, 13:57Powodzenia!
grubelek1978
15 stycznia 2014, 13:18nie czekaj zaczynaj :) nawt sama uwierz w siebie a nie w innych!
malicka5
15 stycznia 2014, 13:13Witaj na Vi! Powodzenia!
martiszonn
15 stycznia 2014, 13:07Pewnie że się uda. W końcu chcieć to móc :). Zdjecie profilowe super. Pytanie wścipskie- Wasze :D? Powodzenia