Hej kochane :* Dopiero co wstałam i od razu poleciałam się zważyć. Po wczorajszych żelkach i innych kalorycznych rzeczach waga nawet spadła do 71.4 : o Może to dla tego że kolacji nie jadłam i byłam na siłowni, nie mam pojęcia ale się cieszę :) Dzisiaj zakupy z mama w Warszawie a potem nauka :<
dzisiejsze menu:
śniadanie:koktajl owocowy
2 śniadanie: batonik muslii
obiad: pieczone krewetki z brokułami gotowanymi
podwieczorek: świerzo wyciskany sok pomarańczowy albo jakiś koktajl z Grycan
kolacja: po powrocie do domu sałatka warzywna z sosen vinegre
Buziaki i miłej niedzieli !:*
Paulina..
19 marca 2012, 21:38mleko sojowe lub ryżowe mrozone troskawki kiwi i banan :)
Anga26
18 marca 2012, 22:33A co zawiera ten koktajl owocowy ?? Jak go robisz??
sandi9943
18 marca 2012, 13:30Gratuluję zbicia wagi ;)
franczeska85
18 marca 2012, 10:32Gratuluje spadku i udanych zakupów życzę :))))