Witajcie Kochane
Jestem wykończona !Jutro dwa sprawdziany i 8 godzin w szkole ehhh ale już sie nie moge doczekać czwartku 
Jutro ide z koleżankami na siłownie , w końcu i w czwartek i piątek też mam ochote będę musiała iść ..Ahh już miesiąc diety za mną a ja efektów nie widz.. W wakacje jade na obóz z koleżankami i musze schudnąć !
śniadanie: sałatka owocowa w połowie zjedzona przez znajomych haha
2 śniadanie: 3 wafle ryżowe
obiad: grilowany kurczak z brokułami gotowanymi
podwieczorek: banan i wafel ryżowy
kolacja: dwie krompki ciemnego pieczywa z serkiem kanapkowym pomidorem i cebulą
Sottile
9 marca 2012, 16:17obóz to dobra motywacja, trzymaj się :*
53szprotka
8 marca 2012, 15:25Dzisiaj Dzień Kobiet, więc cycki w góre, odrzucamy z twarzy gradową chmure, niech żyje cellulit i kurze łapki, bo i tak jestesmy fajowe Babki.
claudia325
7 marca 2012, 13:21nie ma efektów bo za mało jesz. Same owoce na śniadanie. Bez obrazy, ale to czysta głupota. Poczytaj o odżywianiu. Może zrozumiesz trochę i zmienisz sposób odchudzania. Trzymaj się ;))
Artyna
7 marca 2012, 08:17Na początku zawsze się trudno chudnie :) ale jak już się ruszy to nim się obejrzysz będziesz miała super figurkę :) powodzenia
ParaTi
7 marca 2012, 08:15nie musisz tylko chcesz :) i to zrobisz;)
franczeska85
6 marca 2012, 23:00nie martw sie ,jesli dieta i ruch jest to spadek jest tylko kwestia czasu :))))