Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 28

Witajcie Chudzinki ! Dzisiaj męczące 8 godzin w szkole jakoś mineły .. jutro tylko 5 godzinek za to sprawdzian z geografii i kartkówka z matematyki :( Ahhh . Jakoś to przeżyje. Po wczorajszej siłowni mam zakwasy co jest dziwne tylko na pośladkach i na tylnych częściach ud . Jutro po szkole też ide z kolezanką na silownie gdzie spędze z 2 godzinki a potem wypad ze znajomymi na miasto <3

śniadanko: sałatka owocowa

2śniadanko: musli na sucho

obiad: filet z pstrąga z 2 rodzajami sałatki w tym sałatka z marchewki

podwieczorek: 3-4 ciasteczka owsiane ( nie moge sie od nich odzwyczaić bo zastępują mi słodycze ale i tak jedno ciasteczko ma ok 35 kcal..)

kolacja: bułka  fitness z serkiem kanapkowym pomidorem i szczypiorkiem

Już sie nie moge doczekać jutrzejszego dnia ale godziny 12.30 kiedy wyjde ze szkoły !