Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pobiłam samą siebie!


Jestem z siebie bardzo dumna! :D
Jak kiedyś nie mogłam się zmobilizować do ćwiczeń, tak dzisiaj zrobiłam kawał dobrej roboty :D.
Już jakiś czas temu zaczęłam codziennie ćwiczyć i wcale nie musiałam się do tego zmuszać ;).
A dzisiaj:
- 2 h wychowania fizycznego
- 1 h nordic walking
- 1 h tańca

* We wszystkich miałam szybkie tempo narzucone ^^.

I wychodząc z wf byłam nieżle spocona, ale również na ćwiczeniach popołudniowych dałam z siebie wszystko ;).
No ładnie rozpoczęłam marzec ;).





Wszytko jest możliwe!

CLOUD 9 | via Tumblr ></div><div style=


Ps.: Obrazki skopiowałam z pamiętnika carmellee.
Mam nadzieję, że autorka nie bd miała nic przeciwko ;).

Szkoda tylko, że moje ruchy podczas tańca nie wyglądały tak:


  @Dormtainment - If Rap Ended Today

Ale liczą się chęci i dobra zabawa!

Buziaczki kochanee! ^^

  • agulina30

    agulina30

    31 marca 2014, 17:44

    noooo! super aktywność! muszę wziąć przykład!

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    31 marca 2014, 17:30

    super:) ja też pokochałam ćwiczenia ;) dziękuje za miłe słowa, nie wiedziałam, że jakikolwiek kawałek buzi widać;)

    • paula12398

      paula12398

      31 marca 2014, 19:33

      Nom kawałek tak w szczególności na drugim zdjęciu kawałeczek oczka wchodzi z tego co pamiętam xdd

  • izunia199011

    izunia199011

    20 marca 2014, 22:56

    Motywujecie mnie do ćwiczeń i ktos mnie czyta wiec nie moge zawieśc siebie i Vitalijek. Tylko to są ćwiczenia które bardzo lubie :)

  • keisho

    keisho

    5 marca 2014, 14:38

    Świetna aktywność :) Trzymam kciuki i oby tak dalej!

  • rynkaa

    rynkaa

    4 marca 2014, 16:12

    wow, niezła aktywność! :)

  • virginia87

    virginia87

    3 marca 2014, 23:29

    to gratuluję i oby tak dalej :)

  • aneta3030

    aneta3030

    3 marca 2014, 22:10

    Super.trzymam kciuki za sukces.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.