Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patrycha089

- 500 g.

Za mało chęci , motywacji, starań...Trzymam się w postanowieniu chudnięcia,bo jak widać nie tyję , ale też nie chudnę tyle ile bym chciała...CZEKAM NA MOTYWACJĘ. Pozdrawiam wszystkich :)

- 500 g . 

Na tyle co w siebie wpakowałam to i tak jest dobrze. Jestem trochę zła na siebie , ale co poradzić ..Czekolada, lody , bułka słodka , kfc były pyszne , więc tylko dziękować ,że waga jest na minus, a nie na plus. Rower kupiony , więc zacznę jeździć pomalutku. Poza tym uogólniając to jestem z siebie zadowolona , przez te 2 miesiące schudłam książkowe 8 kg :D A jeśli chodzi o cm to : 

- cycki : - 2 cm

- biceps: - 2 cm

- talia : - 10 cm

- biodra: - 9 cm

- udo : - 3 cm

Trochę widać różnicę w figurze , ale za małe efekty na wstawianie zdjęć ..może za miesiąc :)

- 1 kg.

Powolutku , małymi kroczkami, ale do przodu :)

- 700 g. 

Komunia: tort , ciasta, mięcho , wódka i coca-cola . 40-stka kolegi jest 28 maja, więc 1,5 tygodnia bez grzeszenia PRZYSIĘGAM :D

- 1,3 kg :) . W szóstym ważeniu może być kiepsko, bo idę na Komunię kuzynki i czterdziestkę kolegi. Oczywiście szaleć nie będę, ale na pewno zjem kawałek torta i jakieś pierdoły, ale  wiem jedno : na pewno nie przytyję . Pozdrawiam Was wszystkie i życzę wytrwałości :)

Patrycja sobie trochę pofolgowała...była na grilu, zjadła frytki i loda z McDonald's..stawając na wagę prosiła tylko , żeby nie było więcej niż tydzień temu no i wyprosiła bo na wadze -400 g. Za tydzień będzie lepiej. Obiecuję :)

Już wiem, że nie będzie wymarzonego -10 kg w miesiąc, ale takie tempo też mi odpowiada..ważne , aby dalej leciało tak ładnie jak teraz. Jest dobrze, 1,2 kg w tydzień.Prawie nie odczuwam "bycia na diecie",  a na święta pozwoliłam sobie nawet na trochę ciasta :) Widzę już nawet pierwsze efekty, odrobinę mniejszy brzuch, ale jeszcze nie mierzę się, może za tydzień :) 

Kolejny tydzień , tym razem waga pokazuje w każdym miejscu tyle samo czyli 1,4 kg mniej ..cieszę się i mam nadzieję , że dam radę przez święta nie przytyć. To będzie próba silnej woli :D Wam również życzę zawziętości przy wielkanocnym stole i Wesołych Świąt :)

Szału nie ma...1,5 kg mniej, głupia waga w zależności gdzie ją postawię pokazuje co innego...w jednym miejscu 91,5 , w innym 91,8 , jeszcze  w innym 92,3, niech zostanie , że najbardziej pasuje mi ta pierwsza czyli 91,5 kg :) Zobaczymy co będzie za tydzień.

Plus jest taki, że w końcu mogłam ruszyć z paskiem postępu i , że przez ten tydzień nie przechodziłam  jakiś specjalnych katorg :)

Miłego dnia !

Na początku małe sprostowanie. Nie palę od 8 lutego a nie 8 marca , więc jutro 2 miesiące :)

A teraz czas na moje aktualne , robione przed chwilą zdjęcia, aparat kiepski to i zdjęcia nie zbyt dobre , ale ważne, że jakieś tam są oraz , że za miesiąc mam nadzieję wstawię nowe z fajnymi efektami. Tak wsłaśnie wyglądam, przy wzroście 160 cm waga 93 kg. Efekt 6 miesięcy bez pracy, bez ruchu, w towarszystwie słodyczy i fast foodów. Teraz zerwałam kontakt z tymi " przyjaciółmi " i zakolegowałam się z warzywami , owocami       i wszystkim co ma mało kalorii. Mam nadzieję, że za miesiąc stanę na wagę i zobaczę 83 kg. Trzymajcie za mnie kciuki i komentujcie jak się Wam podobają moje " wałeczki" :D

Miłego dnia!