Już wiem, że nie będzie wymarzonego -10 kg w miesiąc, ale takie tempo też mi odpowiada..ważne , aby dalej leciało tak ładnie jak teraz. Jest dobrze, 1,2 kg w tydzień.Prawie nie odczuwam "bycia na diecie", a na święta pozwoliłam sobie nawet na trochę ciasta :) Widzę już nawet pierwsze efekty, odrobinę mniejszy brzuch, ale jeszcze nie mierzę się, może za tydzień :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
wiola7706
2 maja 2014, 22:53-1,2 na tydzień to piękny wynik.
Basik72
29 kwietnia 2014, 12:19Nieco ponad 1 kg tygodniowo to idealne tempo chudnięcia! Twoja skóra ma czas by się dostosować do ubywających cm. Pamiętaj o wcieraniu jakiego balsamu do nawilżania skóry i masowaniu się prysznicem (najlepiej naprzemiennie ciepłą i chłodną wodą) - nie wierzę w cudowne działanie balsamów na cellulit itp ale sam masaż poprawia krążenie krwi a to sprzyja ujędrnianiu skóry. Zbyt szybkie tempo chudnięcia spowoduje że skóra będzie obwisła! A Tobie świetnie idzie - tak trzymaj :)))
chubby90
28 kwietnia 2014, 08:53-10 kg w miesiąc to naprawdę dużo i nie lada wyczyn. Lepiej chudnąć wolna a trwale niż szybko ale z efektem jojo w pakiecie. a -1,2 kg w tydzień to świetny spadek!! Oby tak dalej :)
amoniak65
27 kwietnia 2014, 22:27Trzymam kciuki za unikanie starych przyjaciół. Gratulacje.