zrobiłam comiesięczne zdjęcie. efektów wizualnych brak, co wcale nie wpłynęło na moje samopoczucie korzystnie. faktem jest, że to wszystko na zdjęciach wygląda gorzej niż naprawdę. ale i tak ciężko jest się pogodzić z tym, że doprowadziło się swoje ciało do czegoś takiego. twarzy nie pokazuję, bo jest mi zwyczajnie wstyd. za swoją głupotę i lenistwo. teraz będę za to płacić. nastrój spaprany. od godziny męczę owsiankę bo całkiem straciłam apetyt.
góra: miesiąc temu, dół: wczoraj.
w końcu poradziłam sobie z endomondo. 5,11 km, tyle ma moja trasa standardowa. czas od 2 tygodni bez zmian, zawsze 38 minut.
kobiecymokiem93
21 lutego 2014, 08:32Nie poddawaj się! Różnicę naprawde widać! Brzuszek mniejszy! :)
tusiaczek13
20 lutego 2014, 14:37Widać zmianę, plecy, brzuch. Walcz dalej! :)
dorciaw1980
20 lutego 2014, 12:52Ja tam widze, jakby Ci sie brzuch podniosl. Wiec zmalal. I nie wydaje mi sie, zeby to byla wylacznie kwestia majtek. Tak wiec rob dalej swoje a bedzie dobrze:)) Ciesze sie, ze ogarnelas endo, fajnie jest znac dystans, tempo itd.:) no i co sie okazalo, w czym byl problem?
keisho
20 lutego 2014, 12:33Jest różnica! Może faktycznie tego nie widzisz,bo jesteś subiektywnie do tego nastawiona, ale jak sama czytasz w komentarzach, to wszyscy widzą! W tym i ja!
GrubaBaba1200
20 lutego 2014, 12:22Są zmiany! Widać najlepiej po pleckach, wyrównała się bardzo ta "fałdka" :) Masz bardzo ładne nogi *.* Żeby łatwiej zobaczyć efekty rób zdjęcia w tej samej bieliźnie lub... bez bielizny :P
PannaKolorowa
20 lutego 2014, 09:40niestety, mnie się wydaje, że to raczej wina ciaśniejszych zielonych gatek ;d
myszka201
20 lutego 2014, 09:33Ja również widzę zmianę po plecach, biuście i brzuchu więc nie przesadzaj :-)
Nusiaaa123
20 lutego 2014, 09:26Moim zdaniem troszkę się zmniejszyłaś i jakby ujędrniłaś;) chociaż zdjęcia są w innym świetle i trudno stwierdzić, ale WALCZ DALEJ I NIE PODDAWAJ SIĘ ;)