jestem w ogromnym szoku, dlatego pytam, czy to jakieś chwilowe zmiany, czy może dzięki witaminkom z owoców i warzyw uda mi się ten stan utrzymać na dłużej.
w dalszym ciągu nie dorobiłam się wagi, a szkoda, bo chociaż to co pokazuje nie zawsze jest miarodajne, fajnie było oglądać te spadki, nawet najmniejsze :)
pogoda była u mnie wczoraj piękna, super się biegało! dzisiaj znowu od rana do wieczora w pracy, wiec po powrocie zrobię przysiady i włączę sobie skalpel :)
jak tam u was dietkowo i ćwiczeniowo? :)
Monika3030
6 lutego 2014, 19:02To na pewno ma duży wpływ :)
Aleksandra07
6 lutego 2014, 13:35Zazdroszczę, że te witaminki tak działają na Twoje paznokcie :) Ja jem kilogramy owoców i warzyw, a paznokcie słabe, wolno rosną, rozdwajają się.. Rzęsy też liche, włosy to samo, a o skórze nie wspomnę :( A co do wyglądu po treningu to uwierz, że po każdym treningu burak na twarzy i pot się ze mnie leje.. Może na zdjęciu tak tego nie widać bo korzystne światło haha :)
dorciaw1980
6 lutego 2014, 13:29Swietnie, ze tak na ciebie podzialala zmiana diety:)) mnie na paznokcie pomogla dopiero odrzywka Eveline.
hipa1981
6 lutego 2014, 12:50Oczywiście że ma to ogromny wpływ.