od dziś jestem instruktorem Nordic Walking.Te dwa ostatnie dni były tak intensywne,że czuję każdy mięsień
. Mięśnie twarzy również , ekipa była doborowa więc śmiechu i rozrywki też nie brakowało.
Mam za sobą czteroletnią przygodę z kijkowaniem, w nogach sporo kilometrów.Uczyłam się z książek, płyt i z internetu, teraz poznałam tajniki nauczania
będę , mam nadzieję dzielić się tą wiedzą z innymi.Dieta do bani
nieregularnie i niezdrowo.Mam silne postanowienie do intensywnego życia sportowego dołożyć zdrowe odżywianie ale poczekamy , zobaczymy póki co waga w górę oj bo zaboli
masztalski
3 października 2011, 10:01wszystkiego dobrego w nauczaniu ,,,,z dietą też dasz radę ,,,cmok
Giove
2 października 2011, 22:11pomysly masz swietne...i te checi...co chwile cos nowego wymyslasz...ukloniki i gratulacje...
Larky
2 października 2011, 21:21Chetnie bym z toba pokijkowala, na razie jakos nie mam odwagi:(
ankaper1967
2 października 2011, 20:12Gratuluje certyfikatu. Podziwiam cie za to chodzenie i jeszcze chec nauczania. Szczere gratulacje.
ewakatarzyna
2 października 2011, 18:26Nie przestajesz mnie zadziwiać, pozytywnie zadziwiać.