Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 55 lat |
| Miejscowość | Tam (Palau) |
| Wzrost | 183 cm |
| Masa ciała | 75.40 kg |
| Cel | 73.70 kg |
| BMI | 22.51 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Inna |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Zdrowie najważniejsze :) Postraszona wynikami badań i zdjęciami z wakacji :D wziełam się za siebie. Podobno wszystko zmienia się po 50-tce...
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Po urodzeniu trzeciego dziecka moja najwyższa waga wynosiła 106 kg .Udało mi się zgubić 26kg(różne diety i duuuużo ruchu). Prowadziłam aktywny tryb życia,dużo ćwiczyłam i sporo jadłam ale nie miałam nadwagi i dobrze się czułam,w ciągu kilku lat gubiłam kolejne kg. W efekcie moja waga oscylowała w granicach72-76kg.Choroba, uraz kręgosłupa, wykluczyły większość z ulubionych form ćwiczeń ale nawyki żywieniowe pozostały nie zmienione. Niepostrzeżenie przytyłam kilkanaście kilogramów! Z rozmiaru 40 pozostały wspomnienia.
AKTUALNIE 2019
Jest dobrze:D 
