Cały czas się zmieniam. Z brzuchem poszłam na kompromis i ćwiczę teraz co dwa dni :) wydaje,mi się,że to dobry pomysł-Ja odpoczywam i mięśnie również.Różnicę zauważam :) i zaczynam mi się to podobać! :)
(Dzisiaj wolne: Wczoraj -> MEL B.= brzuch+nogi+pośladki+tiffany+8min abs.)
(Dzisiaj wolne: Wczoraj -> MEL B.= brzuch+nogi+pośladki+tiffany+8min abs.)
Miłego i aktywnego dnia życzę! :)
