Zaczynam trenować pompki ![]()
zgodnie z poradami ze strony http://www.100pompek.pl/
zgodnie z poradami ze strony http://www.100pompek.pl/ Ściągnęłam aplikację, ustawiłam sobie startowe 5 pompek, czyli najniższy próg (bo zwykłych nie-damskich chyba nawet tyle nie wykonam (?))
Startuję od jutra, bo po wczoraj jeszcze czuje mięśnie.
A tutaj motywator
Prawda, że fajnie wygląda takie spojrzenie z perspektywy pompki?
Caarmeen
15 listopada 2013, 21:13Też bym tak chciała, ale nienawidzę ćwiczyć rąk :)