Witam was. Waga stoi od kilku dni to samo ale się nie poddaję, kalorii 1500 codziennie, nie ćwiczę bo nie mam czasu, w pracy dużo ruchu i w domu też do 17 w biegu, później kąpiel i jakiś film i po 20 już śpię bo o 5 wstaję. Mam nadzieję że waga zacznie spadać.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CzarnaAgaa
3 lutego 2021, 20:46Najtrudniej tak wyczekiwać aż ruszy... Trzymaj się 🤞
eszaa
3 lutego 2021, 19:03za mało jesz. Zwiększ kalorie do 1800 i waga powinna ruszyć
annaewasedlak
3 lutego 2021, 18:53Wcale się nie dziwię,że o 20-ej padasz. Ja mam podobnie gdy wstaję o 5-ej
aska1277
3 lutego 2021, 18:17Brawo za postawę, nie poddawaj się.