Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Mam dzisiaj zły dzień, wszystko mnie denewruje. Jak patrzę na te wszystkie dziewczyny mające piekne jędrne ciało to jestem na siebie wściekła, że tak się zapuściłam i późno wzięłam za odchudzanie i poprawę wyglądu skóry.

Ale nie poddaję się, każdy ruch jest dobry. Moje dzisiejsze ćwiczenia:

1. 5 minut na skakance, co dało mi ponad 500 przeskoków

2. 15 minut ab.rippera

3. 20 minut hula hop

4. 5 pompek, jak radziła bratowa

Niestety z dietą trochę gorzej. Zjadłam dziś:

1 śniadanie bułka ciemna z szynką i ogórkiem kiszonym + zielona herbata

2 śniadanie to samo, tyle, że herbata biała

3. obiad- zupa ogórkowa

Niestety, nie wytrzymałam i zjadłam 2 kawałki ciasta plus kilka herbatników. W ramach podwieczorku jedna duża pomarańcza, a przede mną jeszcze jakaś kolacja.

Motywacjo, gdzie jesteś???????