Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2

Heh hej!

Oj jak mnie mięśnie bolą po wczorajszych ćwiczeniach.

Ale nie poddaję się, mój dzisiejszy zestaw ćwiczeń:

1. 10minut na boczki z youtube

2. 20 minut hula hop

3. 5 pompek normalnych( bratowa mówi, żeby robić 5 codziennie, a plecy po miesiącu będą wyglądać o niebo lepiej.

Zamieszczam kilka zdjęć jak obecnie wygląda moje ciało. Następne zdjęcia 31.01.2013 dla poównania czy coś się zmieniło. Oglądajcie i komentujcie co mogę jeszcze zrobić, i jak myślicie, czy te ćwiczenia mi pomogą? Poprawią trochę wygląd mojego ciała?

Strasznie źle się czuję z tym, że się tak zapuściłam. Pomóżcie....mam dzisiaj potwornego doła z tym jak wyglądam.

Na tych zdjęciach dokładnie nie widać, ale na bokach mam straszną skórę, w takich dziurkach, żywy tłuszcz normalnie, a mój brzuch jak siedzę wygląda jak 3 ogromne opony.

A obecne wymiary to:

waga- 54kg

wzrost- 165/166

talia-71

biodra-94

udo-50