Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pobiegane :-D


Witam kochane :-D

Oczywiście znowu mi zjadło wpis!

Dziś środa, czyli bliżej weekendu niż dalej :-D

Właśnie wróciłam z biegania
Ładnie było, godzina :-D i prawie 1000 kcal



Musze zmienić coś w diecie bo waga nie leci, do tego moje wyczyny w weekend
Myślę że chyba zwiększe ilość białka a węglowodany mniej. Może taki mały szok to będzie ;-)

Lecę na tv skarby
Mam nadzieje, ze macie się dobrze;-)
  • tirrani

    tirrani

    21 września 2013, 08:05

    :)udanego weekendu

  • Aguilerra

    Aguilerra

    20 września 2013, 11:25

    wlasnie mnie to troszke rozsmieszylo :) ;p bynajmniej wiem, kogo ocalić :D

  • Aguilerra

    Aguilerra

    20 września 2013, 08:43

    Hahaha, pośladkach, lubię to :D!

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    19 września 2013, 13:08

    super ;d

  • asia20051

    asia20051

    18 września 2013, 22:49

    gratulacje, ja jakoś nie mogę się zmotywować do biegania wolę zumbe i rower :) pozdrawiam

  • Aguilerra

    Aguilerra

    18 września 2013, 21:14

    Kochana, marzę o tym, żeby tak biegać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.