Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skakanka


Dzisiaj miałam , nie bardzo mi wychodziło to skakanie, gdyż od paru dni bolą mnie stawy w kostkach u nóg.... nie mam pojęcia czy w czymś przesadziłam. Na dwóch nogach jeszcze mogę skakać, ale pojedynczo czyli rowerkiem - nie dałam rady. Mam nadzieję, że mi to przejdzie.
Ogólnie nie mam się czym chwalić.... waga stoi i nie chce się ruszyć, w centymetrach też zastój.... ale staram się i wykonuję wszystkie zadane mi ćwiczenia.
Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.