Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A sterta ciągle jest


 

Dziś było z jednej strony trochę spokoju, z drugiej …, ale o tej drugiej nie chcę teraz myśleć, ani kombinować. Poczekam na rozwój wydarzeń i zobaczę.

Waga 87,8 kg czyli idzie żyć. Głodna byłam. No może nie zupełnie głodna. Ale to drugi dzień imprez zakończonych jedzeniem. Wczoraj się spieszyłam i był szwedzki stół to skończyło się na kawie z mlekiem. Dziś się nie dało. Obiad. Na szczęście dań dla wegetarian nie przewidzieli, ale te piekielne ciastka kusiły. Znam jednak firmę z której pochodzą, to jakoś sobie je darowałam. Ostatecznie, mojego „słodyczowego dnia” nie roztrwonię na byle co.

Sterta papierów nie zmalała. Dodrukowywałam tylko kolejne i kolejne. To się chyba nigdy nie skończy. Za to poczytałam sobie o planowaniu czasu http://centrumego.eu/czytelnia2.php?id=46, może kiedyś skorzystam.

A paznokcie mam w kolorze śliwkowym.

I trochę się uspokoiło.

 

Jedzenie

Kawa -40

Cola – 2

Jabłko -100

Bułka 220

Żółty ser 68

Śliwki – 90

Kanapki 384

Danio – 168

Obiad - 250

Razem 1322

 

No i znów przekroczyłam. Jednak musze zapisywać  i liczyć przed kolacją. Wtedy przynajmniej będę wiedziała czy jeść jeszcze tę jedną kanapkę czy nie.

Jest 23.11 a ja zamierzam iść spać. A co mi tam.

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.