Dzień 35. 05.07.2017
...........
Odwyk od słodyczy dzień: 35.
Odwyk od pepsi dzień: 35.
Dieta dzień: 35.
WAGA: 82,3 kg ( - 0,2 kg )
>> Wg BMI do wyjścia z "Otyłość Igo stopnia" do "NADWAGA" brakuje tylko 0,7 kg tj. do wagi 81,6 kg<<
>> Wg BMI do wyjścia z "NADWAGA" do "WAGA PRAWIDŁOWA brakuje aż 14,3 kg <<
......
Dni do wakacji: 17.
Dni do wesela: 30.
......
Edit:
*60 min orbik.
*40 min orbik.
Buziak.
theSnorkMaiden
5 lipca 2017, 17:03Juz tylko -0.7 jupi.
NowaJaPoPorodzie25
5 lipca 2017, 17:38Dokładnie! Już mniej jak kilo ... może się uda do soboty! Jak na wakacjach'?trzymasz się? :-)
theSnorkMaiden
5 lipca 2017, 22:35Lepiej niz myslalam zr bede sie trzymac ;) sniadania kolacje i 2sniadania robie sobie sama. Na obiady chodze na stolowke- ale niejem nic smazonego bo i niemoge abstrahujac od tego ze sie odchudzam. A na podwieczorek zwykle wpada lod. I tyle. Ciekawe jaka waga bedzie po powrocie ;)
NowaJaPoPorodzie25
6 lipca 2017, 04:59Na dół na dół! !1:-)"oj to nie pozostanie mi nic innego jak również tak ładnie się pilnować. ..
theSnorkMaiden
6 lipca 2017, 12:10No raczej. Lipa wracac z nadbagazem bo sporo kosztuje zrzucanie balastu
30kg-do-szczesciaa
5 lipca 2017, 14:09Witaj:) Bardzo czesto cię czytam, ale rzadko komentuję. Ja dwa dni temu wystartowałam z wagą 86,6 kg . Jesteś dla mnie inspiracją i było by mi niezmiernie miło gdybyś napisała swoje menu...jak wygląda Twoja dieta od dietetyka.... Niestety nie stać mnie na wizytę a nie mam pomysłów na posiłki.... jednocześnie wiem, że jeśli będę jadła ciągleto samo to szybko mi się "znudzi" dieta.... Najlepiej napisz na priv :) Z góry dziękuję:)
NowaJaPoPorodzie25
5 lipca 2017, 15:49Bardzo mi miło :) juz pod jednym postem pisałam ale w wolnej odezwę się na pewno! !:*
NowaJaPoPorodzie25
5 lipca 2017, 15:49Bardzo mi miło :) juz pod jednym postem pisałam ale w wolnej odezwę się na pewno! !:*
reghina
5 lipca 2017, 13:27Piękny odwyk! i do trj nadwagi już bardzo blisko ;)
NowaJaPoPorodzie25
5 lipca 2017, 15:47Blisko blisko :-) i mam nadzieje ze w sobotę będę miała już tylko nadwagę! :)
kbuziaczek
5 lipca 2017, 12:10super moje gratulacje :)
NowaJaPoPorodzie25
5 lipca 2017, 13:00Dzięki! ! :)
Barbie_girl
5 lipca 2017, 10:39Swietnie gratuluje ladnie systematycznie spada w dol !! Bije brawo ;) milego dnia ;*
NowaJaPoPorodzie25
5 lipca 2017, 13:00Wielkie dzięki! !! :) gonię 81kg choć bardzo bardzo czekam na 79,9 !:)